72 visitors think this article is helpful. 72 votes in total.

Ответы@Mail. Ru лечебная подушка при шейном хондрозе какая лучше.

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Подушка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должна быть по размеру ваших плеч; если у вас. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. На сегодняшний день одной из наиболее распространенных проблем являются патологии позвоночника. Соответственно, это нарушение сопровождается острыми и сильными болями, при этом они могут образовываться в каком-либо конкретном месте или же находится на всем шейно-спинном отделе позвоночника. Довольно часто остеохондроз располагается на шейной области, именно по этой причине ортопедическая подушка во время остеохондроза шейного отдела является действительно необходимостью. В данном вопросе нет чего-то удивительного, поскольку очень долгое время человек проводит во сне. Безусловно, что полноценный отдых в обязательном порядке обязан сопровождаться определенным набором факторов, например, свободная циркуляция кислорода в организме. Достичь этого можно только при правильном расположении позвоночника. И большим помощником в этом случае будет ортопедическая подушка от остеохондроза, поскольку при помощи нее очень легко находится в правильном положении. Чтобы не допустить появление деформации позвоночника, а также в качестве мер профилактики рекомендовано спать только на ортопедических подушках.

Next

Купить ортопедические подушки под голову в интернетмагазине.

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Большой выбор ортопедических подушек в интернетмагазине Ортека по привлекательной цене. Ортопедические подушки для сна может использовать каждый, но особенно они полезны, когда речь заходит о заболеваниях позвоночника. Остеохондроз в шейном отделе – это хроническое заболевание, которое приносит много проблем и частый дискомфорт. Единственной методики лечения этой патологии нет, различные варианты консервативной терапии комбинируются с целью снятия симптомов и улучшения общего самочувствия. Людям с остеохондрозом в любом отделе позвоночника рекомендуется купить ортопедическую подушку для улучшения качества сна и профилактики осложнений. Эффективность этого изделия достигается за счет создания правильного положения головы и шейного отдела во время отдыха, а это обеспечивает расслабление спины, нормальное мозговое кровообращение и полезную для всего организма позу сна. Купить специальную подушку можно в ортопедических магазинах или же заказать в интернет-магазине. Лучше приобретать ее лично, предварительно проконсультировавшись со специалистом по ортопедическим товарам, чтобы купить именно то, что подойдет индивидуально. Остеохондроз шейного отдела позвоночника не лечится раз и навсегда, это хронический недуг, с которым приходится бороться ежедневно. В этом помогают упражнения, диета, отказ от вредных привычек. Но помочь организму справляться с недугом можно и в ночное время, что улучшит результаты лечения и ускорит выздоровление, приблизив период стихания недуга. Правильное положение головы и шеи во время отдыха поможет снизить нагрузку на больной отдел позвоночника, расслабить его, улучшить кровотечение и качество сна. При выборе ортопедического изделия следует обращать внимание на несколько факторов. Перед тем как купить, важно больше узнать, какие есть виды изделия, для какой возрастной категории, и по какой стоимости. Учитывается высота, форма, жесткость, материал, ширина. Есть известные производители, которые с заботой изготавливают качественный товар, и на них следует ориентироваться в первую очередь. Отзывы знакомых и рекомендации в интернете не настолько показательны, как личный опыт, ведь подушка подбирается индивидуально, и даже самая качественная и дорогая подходит далеко не каждому. Критерии выбора ортопедической подушки при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника: С первого раза купить подходящую подушку может не получиться, и в таком случае лучше не пожалеть средств и поменять ее, ведь от этого зависит здоровье и дальнейшее поведение заболевания, его стихание или прогрессирование. Чтобы с большей вероятностью угадать, можно обсудить этот вопрос со специалистом, врачом-ортопедом. При остеохондрозе в шейном отделе есть большой выбор подушек – из пенополиуретана, с эффектом памяти, латексные, наполненные полистиролом, гречневой лузгой, с охлаждающим эффектом и другие. Изделия, наполненные полистиролом, легкие, хорошо поддерживают шейный отдел позвоночника в правильном для сна положении. Изделия из полиэстера рекомендовано при остеохондрозе, так как они обеспечивают максимальный комфорт и естественное положение тела. Они легко чистятся, имеют невысокую стоимость и при этом имеют регулятор высоты. Подушки с эффектом памяти запоминает контуры тела под давлением во сне, потому не придется каждый раз перед сном подстраивать высоту и положение. Они изготавливаются из легкого материала, который пропускает воздух, потому дыхание во сне не нарушается, вентиляция легких проходит нормально. Хорошая ортопедическая подушка при остеохондрозе в шейном отделе из латекса. Она хорошо пропускает воздух, можно выбрать разной жесткости. Купить ортопедическое изделие можно в специализированных магазинах товаров для здоровья. Они есть в каждом городе, но если с этим возникли трудности, тогда можно посетить интернет-магазин и заказать нужный товар там. Примерные цены на различные ортопедические подушки: Ухаживать за ними так же легко, как и за обычными подушками. Для чистки можно ее стирать в холодной воде, но без стиральной машины. Подушки с эффектом памяти и охлаждающие стирать уже запрещено, так как их свойства пропадут. Такие изделия нужно чаще проветривать и чистить пылесосом на небольшой мощности. Достаточно важным критерием при выборе подушки будет ее наполнитель. При остеохондрозе шейного отдела можно приобрести изделие из латекса, бамбукового волокна, гречневой лузги, мини-пружин. Положительные свойства различных наполнителей при шейном остеохондрозе: Польза специального изделия для людей с остеохондрозом не может быть переоценена, ведь во сне человек проводит огромное количество времени, и оно ценно для организма и его оздоровления. Ортопедические подушки хорошо подходят и для профилактики заболеваний позвоночника, когда только начинаются боли и дискомфорт. Своевременная профилактика предупредит начало длительного хронического процесса и восстановит обменные процессы в шейном отделе позвоночника.

Next

Ортопедическая подушка (53 фото): как правильно спать, какие лучше для сна фирмы Askona

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Врачами рекомендована для использования подушка при шейном остеохондрозе. Ортопедические помощницы в борьбе с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Проблемы со сном могут отрицательно сказаться на здоровье, поэтому важно себе обеспечить комфортное засыпание. Немаловажную роль в этом играет выбор подушки, ведь если она окажется неправильной, то могут появиться осложнения с позвоночником. Правильный же выбор подушки, не только позволяет сохранить спину в порядке, но и дает возможность наслаждаться крепким сном, набираясь во сне сил. Качественная ортопедическая подушка имеет один или несколько валиков, сделана из упругого и безопасного материала и способна сохранять свою форму. Задумываясь, какую лучше купить подушку, стоит отдавать предпочтение той, которая послужит не просто для сна, но и будет максимально полезной, то есть подушка должна быть ортопедической. Это такая подушка, которая позволяет поддерживать шею в правильном состоянии, а значит, можно будет избежать неестественного положения позвоночника. Форма может быть в виде волны или привычного прямоугольника. Но форма подушки не играет большой роли, гораздо важнее наполнение подушки, а оно бывает разным: гречиха, латекс, полиэстер, вязкоэластичная пена. Например, если у человека широкие плечи, то и подушка понадобится более высокая, как правило, ширина плеч должна совпадать с высотой подушки. Также немаловажно положение, в котором человек привык спать. Если вам привычнее нежиться на боку, то можно высчитать параметры необходимой подушки. Как измерить длину плеча для ортопедической подушки? К расстоянию от начала шеи до конца плеч требуется прибавить пару сантиметров, полученное число станет идеальной высотой подушки. При том же сне на боку рекомендуется более жесткая подушка, для того чтобы шее и голове было комфортно. Если любимая поза во сне на спине, то можно обратить внимание на подушки средней жесткости. Ну, а мягкую подушку можно приобретать тем, кто любит почивать на животе. Такое название, потому что подушка грамотно повторяет форму вашей головы и шеи, запоминает любое положение сна и подстраивается. Их создают из качественного мягкого пенополиуретана. Для наполнения подушек используют синтетические материалы, натуральные материалы животного происхождения и натуральные наполнители растительного происхождения. Выбор наполнителей велик и разнообразие ставит в тупик вопросом: «Как правильно выбрать наполнитель? При изготовлении ортопедических подушек обычно используют синтетические наполнители или комбинированные материалы. Главное условие этих наполнителей в том, что они должны качественно держать форму, быть долговечными и не рассыпаться. Подушки из пенополиуретана превосходно распределяют нагрузку на шейный отдел позвоночника. Форма, степень жесткость и плотности у этих подушек может быть разное, но незыблемо одно – это их срок службы, который достигает семи лет. Первое время ортопедическая подушка может вызывать чувство разочарования и это абсолютно нормально, так как за годы сна на мягкой обычной подушке происходит привыкание, и переход на новую подушку вызывает дискомфорт. Примерно через пару недель сна, а бывает и через несколько дней, появляется новое привыкание и вместе с ним одновременно начинается ощущение пользы от своего приобретения. После того как стало комфортно спать на ортопедической подушке, и заметив положительные изменения в состоянии своего здоровья, человек вряд ли захочет вернуться к старой подушке. Подробно о критериях выбора подходящей подушки — в видео: На десятом месте в рейтинге качественных ортопедических подушек находится Magniflex memoform comfort. Наполнителем такой подушки является memoform, представляющий из себя микропористую структуру с эффектом памяти. Наволочка этой подушки сшита из превосходного стопроцентного хлопка, на ней имеется молния, поэтому при загрязнении ее легко снять и постирать. Заботясь о здоровье своего ребенка, стоит обратить внимание на подушку, которая ему обеспечит спокойный и глубокий сон. Изучая бюджетные варианты в рейтинге качественных подушек, стоит обратить внимание на продукцию компании «Орматек». Подушка компании Fosta прекрасно подходит для растущего организма. Прекрасным вариантом для автомобилистов и любителей путешествовать окажется эта подушка, которая заботливо поддерживает позвоночник. Показана в качестве профилактики, когда мучает шейный остеохондроз. Только появившимся на свет деткам не обязательно иметь ортопедическую подушку, но бывают случаи, когда врачи, например, невропатолог прописывают такую подушку для новорожденного. В центре подушки есть миниатюрная ямочка под голову малыша. Их ортопедическая подушка Лайт с размерами 37 х 50 см обладает средней жесткостью, компактна и имеет удобную эргономичную форму. Для женщин, которые недавно родили замечательно подойдет подушка-кольцо ортопедическая на сидение из латекса Тривес ТОП-208. Помимо рожавших женщин, ее рекомендуют людям, страдающим от геморроя и для тех, кто нуждается в послеоперационной реабилитации органов малого таза. Тем, кто часто сидит за компьютером или проводит время за рулем автомобиля, пригодится ортопедическая подушка под спину TRELAX ПО4 SPECTRA. Ее форма анатомически продумана, состоит из двух валиков, что позволяет поддерживать голову и беречь шейный отдел позвоночника. Для такой цели чудесно подойдет ортопедическая подушка под голову для новорожденных, Lum F-505. Наполнитель такой подушки Ortofoam, его создают из различных полиэфиров методом вспенивания. Она сделана из натурального латекса, обладает антисептическими свойствами и может снижать риск таких заболеваний, как ОРЗ или аллергические проявления. Ее предназначение повышать комфорт и оказывать ортопедическую поддержку во время долгого сидения. Подушка отлично избавляет от напряжения, которое возникает во время длительного сидения. Одна из самых приятных для сна подушек – это Tempur Sonata. Первое место по праву занимает подушка с эффектом памяти TRELAX Respecta. Ее наполнитель представляет собой невероятно мягкий вязкоэластичный материал, умеющего превосходно обеспечить поддержку головы. Она сделана из вязкоэластичного пенополиуретана и умеет идеально подстраиваться под голову спящего человека. Подушка достаточно широкая и на ощупь мягкая, пластичная. Эта подушка подойдет людям, любящим спать, как на боку, так и на спине. Эта подушка характеризуется изумительным функционалом. В нее входит эффект памяти, имеется комфортный микроклимат и обеспечивается нормализация кровоснабжения, устраняя утомляемость и избавляя от изматывающих головных болей. Со временем устраняет недочеты по здоровью, связанные со сном. Самое ценное в нашей жизни — здоровье и чтобы его приумножить, важно обеспечить полноценный сон. Ортопедические подушки позволяют выполнить эту задачу. Разнообразие моделей позволяет выбрать ортопедическую подушку для сна, для времяпровождения за компьютером, для путешествий, для женщин, для новорожденных, для страдающих заболеваниями шейного отдела позвоночника и для других нужд. Срок годности подушек от пяти и до десяти лет, и прочитав топ-рейтинг лучших ортопедических подушек можно выбрать себе удобную модель, которая будет радовать не один год.

Next

Как правильно выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогает предотвратить дальнейшее искривление позвоночной оси и исключить. Ортопедическая подушка может значительно уменьшить болевые ощущения при шейном остеохондрозе. Главная ее функция – это поддержка шеи и головы в правильном положении, что способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Позвоночник человека в области шеи имеет выраженный изгиб. Если во время сна его ничем не поддерживать, мышцы в шейном отделе не могут полноценно расслабиться и происходит спазм, нарушается кровоток. Мы просыпаемся с болью в шее и голове – первыми признаками остеохондроза шейного отдела. Этих неприятностей можно избежать с помощью правильно подобранной подушки. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе в течение всей ночи поддерживает голову в естественном и удобном положении, создавая опору для шейного изгиба (лордоза). В результате кровь свободно циркулирует, мышцы отдыхают, а боль утихает, и человек просыпается отдохнувшим и полным сил. Покупая подушку нужно понимать, что многие люди пользуются ей неправильно, считая, что в опоре во время сна нуждается только голова. На самом деле поддержку от подушки должна получать также и шея. Правильно подобранная подушка должна поддерживать голову и шею на одной линии с позвоночником, когда вы лежите на боку, и поддерживать естественный изгиб шеи, когда вы лежите на спине. Если подушка слишком низкая или высокая, это будет провоцировать неестественный изгиб шеи. Также неправильно спать, если ваши плечи лежат на подушке. Ортопедические подушки бывают самых разных форм, но снизить болевые ощущения при шейном остеохондрозе могут лишь две их разновидности: прямоугольная с выпуклыми краями разной высоты и с углублением посередине. Также есть модели со специальной выемкой для плеча. Подушка с двумя валиками, расположенными вдоль ее длинных сторон, стабильно поддерживает шею и голову в естественном положении в течение всей ночи. Валик пониже подходит для сна на спине и соответственно служит опорой шейному отделу позвоночника со стороны спины. Высота валика для сна на боку основной параметр, отвечающий за лечебное действие подушки при остеохондрозе. Она зависит от ширины плеча и должна подбираться индивидуально. Если ее рассчитать неправильно, боли не только не отступят, но могут и усилиться. Существуют три основных высоты ортопедических подушек: Для того чтобы рассчитать размер ортопедической подушки необходимо замерить расстояние от края плеча до основания шеи. Допустимая погрешность вычислений может составлять 1-2 см. Сложнее всего приходится людям с могучим телосложением и широкими плечами, поскольку для них подходят подушки с валиками выше стандартных размеров, которые трудно найти в продаже. В этом случае изделие придется сшить на заказ или купить подушку с высотой валика 14 см и дополнить его сложенным несколько раз махровым полотенцем. Ширина ортопедической подушки должна быть равна ширине плеч спящего человека или немного больше. В основном они выпускаются стандартных размеров 40х50 и 50х70 см. Жесткость подушки выбирают исходя из позы спящего человека. Она не должна быть ни чересчур мягкой, ни слишком твердой. Для сна на спине наиболее удобна подушка средней жесткости, тем, кто предпочитает спать на боку нужно изделие с более жесткой конструкцией, а тем, кто привык спать на животе, необходима мягкая подушка. Неправильно подобранный матрас может свести к нулю всю пользу ортопедической подушки. Он также должен быть средней жесткости, достаточно эластичным и не деформированным. Жесткий матрас также может спровоцировать головную боль и ощущение деревянных плеч. О том, что матрас слишком жесткий или подушка подобрана неправильно, говорит и постоянная смена позы во сне. Наилучшую поддержку при шейном остеохондрозе обеспечивают наполнители из гречишной лузги, латекса и пены с эффектом памяти «Мемори форм». Все эти материалы гипоаллергенные и обладают способностью стабильно поддерживать голову и шею спящего в положении, когда шейные артерии не пережимаются и кровь по ним течет свободно. Гречишная лузга ― оболочка гречневых зернышек, остающаяся после их переработки. Это стопроцентно натуральный материал, не содержащий никаких химических добавок, и самый бюджетный наполнитель ортопедических подушек. Кроме хорошей поддержки, мелкие и жесткие гречишные чешуйки мягко массируют кожу и снимают напряжение мышц шеи, что также способствует снятию боли и крепкому сну. Гречишная лузга очень хорошо пропускает воздух и впитывает влагу. Благодаря этим свойствам подушка из нее способна поддерживать благоприятную для сна температуру. Подушек с наполнителем из гречневой лузги не бывает контурной формы, так как они и так могут отлично держать форму и поддерживать шею. Поэтому обычная классическая форма подушки не должна вас смущать. Вы очень легко можете подстроить ее под себя и она всю ночь будет держать форму. К недостаткам гречишной подушки относятся большой вес, шуршание, которое издают гречневые чешуйки и недолгий срок службы (не более 3 лет). Кроме того, для некоторых людей она может показаться слишком жесткой и непривычной. Латекс – переработанный сок бразильской гевеи, обладающий повышенной эластичностью и упругостью. Этот материал натуральный, но для улучшения свойств в него добавляют синтетические ингредиенты. Часто для придания латексным подушкам массажных свойств их отливают с бугорками. Чтобы сделать такой наполнитель влагоустойчивым и воздухопроницаемым в нем предусмотрены поры, но по этим показателям он все же уступает полностью гречишной лузге, хотя превосходит ее по долговечности. К недостаткам изделий из латекса можно отнести то, что иногда новые подушки могут иметь специфический запах, который со временем выветривается. Но самым существенным минусом является их высокая стоимость. Компромиссом могут быть подушки из смеси искусственного и натурального латекса, которые менее долговечны, но зато значительно дешевле. Пена с эффектом памяти (Memory Foam) представляет собой модифицированный мелкоячеистый полиуретан с низкой упругостью. Такие подушки легко деформируются под весом человеческого тела и исходящего от него тепла, подстраиваются под его контуры, «запоминают» их и оказывают очень хорошую поддержку позвоночнику. Ощущения от сна на такой подушке ближе к тем, которые дают традиционные изделия из пуха или шерсти, поскольку они схожи по эластичности и не обладают таким выталкивающим эффектом, как латексные изделия. Удобно и то, что такую подушку не нужно взбивать, поскольку она сама приходит в первоначальную форму. Минусы такой подушки заключаются в том, что в первое время она может показаться слишком жесткой и к ней приходится привыкать. Если производители не заботятся о том, чтобы обеспечить такой подушке ячеистую структуру, она быстро нагревается и спать на ней становится жарко. Но главный недостаток подушек «Мемориформ» их высокая цена, сравнимая с изделиями из латекса и натурального пуха. В продаже встречаются подушки для остеохондроза шеи и с другими наполнителями, такими как пух и перо, бамбуковое волокно, шерсть, различные виды синтетики. Ортопедическими производители называют их в рекламных целях. Эти материалы не обладают свойствами необходимыми для того, чтобы обеспечить полноценную поддержку шеи и не подходят для людей, страдающих от шейного остеохондроза. Обеспечить правильную поддержку головы и шеи даже при наличии ортопедической подушки может далеко не каждое положение тела, поэтому при остеохондрозных болях важно и то, как спит человек. Наиболее подходящие позы для здорового сна при остеохондрозе следующие: Есть мнение, что полезно спать на животе, поскольку в таком положении внутренние органы не давят на позвоночник. Но на самом деле это самая неподходящая поза для сна, так как позвоночник прогибается, что может провоцировать боли в области поясница. Кроме того у спящего на животе человека голова повернута в сторону и мышцы не могут расслабиться. Из-за этого нарушается циркуляция крови и боль усиливается. Боли в шее могут быть также вызваны проблемами в грудном отделе позвоночника и в плечах. Поэтому очень важно спать на правильно подобранном матрасе. Он должен быть средней жесткости и не иметь внешних дефектов (углублений и выпуклостей). В последнее время становятся популярными ортопедические подушки для путешествий. Их использование позволяет человеку чувствовать себя отдохнувшим и полным сил после долгих перелетов и длительных автобусных и автомобильных поездок. Полезны они и в период бодрствования водителям, которым много часов приходится сидеть в напряжении. Для ежедневного сна такие подушки не подходят, поскольку спать с ними можно только сидя. Подушка для путешествий представляет собой валик, изогнутый в форме подковы, который одевается на шею и плотно ее обхватывает, сохраняя положение головы и шеи максимально естественным, уменьшая боль и не давая спине затекать. В качестве наполнителя для дорожных подушек чаще всего использую шарики из пенополистирола, искусственный латекс, а также пену с эффектом памяти. Еще один вариант дорожных изделий ― надувная подушка-подголовник. В сдутом виде она напоминает небольшой кошелек, а надуть ее можно за считанные секунды. Периодическая утренняя головная боль и сопутствующее ей головокружение указывают на нарушение кровообращения и сигнализируют о том, что пришла пора покупать ортопедическую подушку. Имейте в виду, что подушка при остеохондрозе шейного отдела не является панацеей. Если вы правильно рассчитали параметры подушки, она соответствует вашей физиологии, положению во время сна и подходит к матрасу, но спать на ней все равно неудобно не стоит торопиться ее менять. Она лишь способствует крепкому и комфортному сну, оказывая хорошую поддержку голове и шее, благодаря которой в них снимаются болевые ощущения. Даже грамотно подобранная ортопедическая подушка не избавит от остеохондроза до конца, но послужит прекрасным средством для его профилактики и пользу от нее переоценить невозможно. Спасибо за полезные советы, остеохондроз к сожалению – это один из главных бичей современного человека, ведь большую часть своего времени мы проводим сидя, а это никак не способствует поддержанию здоровья позвоночника. Подушку с функцией памяти придется приобрести, по утрам уже не один месяц я просыпаюсь с головной болью, значит, пора обеспечить себе здоровый и полезный сон.

Next

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: где купить и как выбрать

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Помогает ли ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе? Михаил, года Некоторое время назад у меня определили остеохондроз шейного отдела. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе крайне необходима людям, страдающим этим заболеванием. Они только снимают напряжение с позвоночника и окружающих его тканей, но и этот фактор немаловажен при лечении и профилактике шейного остеохондроза. Конечно, ждать, что ортопедические подушки при остеохондрозе избавят вас от недуга, не стоит. Тем более важно, чтобы во время сна он находился в правильном положении. Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе улучшают кровоснабжение и головного мозга, и шейного отдела, так как тело во время сна находится в расслабленном состоянии, мышцы не напряжены, а кровеносные сосуды не пережаты. Поддерживать позвоночник в наиболее выгодном для него положении во время сна подушка для шейного остеохондроза способна благодаря своей форме, которая повторяет конфигурацию позвоночника. В боковой проекции они могут отдаленно напомнить спину двугорбого верблюда, так как ближе к краям в подушках сделаны валики, а посередине находится углубление. Именно анатомическая форма изделия дает возможность тканям «насладиться» полноценным отдыхом. Могут выпускаться изделия с единственным, расположенным по центру валиком. Такое изделие предназначено только для сна на спине. Тем не менее существует немного форм ортопедических подушек. Другое ортопедическое средство при остеохондрозе шейного отдела – валикообразная подушка. Часто подушки подобного рода используются во время путешествий. Что касается первой разновидности ортопедических средств при остеохондрозе шейного отдела, то к их выбору нужно подходить с должным вниманием. Какую выбрать подушку, вы сможете решить, узнав, из какого материала она изготовлена, какова высота ее валика. В отношении последнего фактора следует сказать, что производители позаботились о разнообразии размеров, чтобы любой человек мог подобрать для себя наиболее подходящее изделие. Необходимые измерения вы можете провести дома, а в магазине вам останется только купить соответствующее вашим анатомическим характеристикам изделие. Не пугайтесь, если высота валика будет отличаться на 1 см от ваших вычислений. Подушка при остеохондрозе шейного отдела труднее выбирается, если пациент обладает слишком широкими плечами. В этом случае есть только 1 выход: нужно покупать изделие с самым высоким валиком, а уже под него делать подкладку, например, из полотенца. N050slg Если вы подобрали валик правильно, то вскоре забудете об утреннем пробуждении с затекшими плечами, болями в шее (эти признаки проявляются, когда она слишком низкая, а во время сна вы стараетесь подложить под голову руку), чувством тяжести в голове (оно появляется после сна на слишком высоком подголовнике). Возвращаясь к материалам изготовления, необходимо сказать, что для производства ортопедических средств для отдыха в настоящее время применяются вискоэластик и вспененный латекс. Качественные синтетические наполнители не вызывают аллергии и не теряют своей формы.

Next

Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе (видео)

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Виды ортопедических подушек. Самым главным параметром, по которому различаются подушки. Ортопедическая подушка для шеи нормализует активное кровоснабжение головного мозга. Она помогает сохранять физиологическое положение, как головы, так и шеи. Мышцы и связки шеи, а также плечевого пояса разгружаются и максимально расслабляются. Правильная подушка при шейном остеохондрозе, в первую очередь, это правильно выбранная подушка. Полезность данного изделия измеряется высотой валика, поэтому, чтобы выбор был максимально удовлетворительным, существует несколько размеров – от 8 до 14 см. Таким образом, полученное число и будет равняться необходимому размеру. Не стоит волноваться, если погрешность составит около 1 см. Итак, мы выяснили, какая должна быть подушка при шейном остеохондрозе. Но сложности с выбором могут возникнуть у людей с могучими широкими плечами, ведь изделие в таком случае должно иметь валик большой высоты. Подобный образец просто может отсутствовать в продаже. В таком случае есть выход – приобрести максимально высокую подушку для шейного остеохондроза и недостающую высоту компенсировать с помощью подложенного толстого полотенца.

Next

Лучшая ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: отзывы специалистов и покупателей

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Виды ортопедических подушек. страдающих от остеохондроза. остеохондроза шейного. Хороший сон жизненно необходим человеческому организму для восстановления запаса сил и подержания здоровья. Люди, испытывающие нарушение сна, страдают не только от усталости, но и от слабости, частой подверженности различным заболеваниям. Помочь решить эту проблему могут изделия с ортопедическими свойствами. Ортопедические подушки, в отличие от своих классических разновидностей отличаются большей прочностью и способностью поддерживать тело в правильном положении, тем самым обеспечивая своего владельца максимально комфортабельным спальным местом, способным справиться с мигренями, болями в области шейного отдела позвоночника. Список показаний к применению ортопедических изделий очень разнообразен, но это не значит, что абсолютно здоровым людям не следует ими пользоваться. За счет полного расслабления мышц во время использования ортопедических подушек оказывается седативное влияние на организм, что приводит к качественному отдыху за короткий срок. Ортопедическая подушка осуществляет поддержку позвоночника в таком положении, которое способствует полноценной циркуляции крови во время сна, что приводит к насыщению клеток мозга кислородом. Наполнители, которые используются при производстве подушек не вызывают аллергических реакций, обладают антисептическими свойствами и хорошим уровнем вентиляции. Обивка подушки обычно изготавливается из хлопковых тканей и приятна на ощупь. Ортопедические подушки отличаются не только разнообразием форм, размеров и типов наполнителей, но и своим назначением. Существуют модели, предназначенные для шеи, спины, головы и даже детские подушки для младенцев: Если размер изделия не будет соответствовать параметрам тела, то такие изделия принесут скорее вред, чем пользу. По рекомендациям врачей-ортопедов следует выбирать изделия, ширина которых не превышает размер спального места. Стандартная длина ортопедических блоков составляет от 40 до 80 см при ширине от 30 до 50, но существуют изделия с большими и меньшими габаритами. Самый ответственный момент при покупке подушки – определение необходимости валика. Он оказывает основное влияние на комфортабельность изделия. Для большого количества людей требуемая высота составляет 10-15 см, при этом рекомендуется иметь жесткое и широкое спальное место. Для того, чтобы определить наиболее подходящую высоту подушки, можно произвести замеры, отсчитывая расстояние от плеча до шеи – это и будет оптимальная высота изделия. Подробнее о том, как выбрать ортопедическую подушку, вы узнаете из следующего видео. Материал, из которого изготавливается ортопедическая подушка, заслуживает отдельного внимания при покупке, ведь именно от него зависит, будет ли изделие достаточно жестким или мягким, удобным и практичным в использовании: Некоторые изделия имеют «эффект памяти», они способны реагировать на тепло и давление, приобретая форму, максимально повторяющую контуры тела. Они изготавливаются из memory foam – это полиуретан, прошедший специальную обработку, благодаря которой материал и приобрел свойства запоминать анатомическую форму тела. Во время сна тело должно занимать такое положение, чтобы мышцы тела оставались в состоянии релаксации. Для того, чтобы обеспечить заряд бодрости по утрам и чувствовать себя полным сил, необходимо следовать двум правилам при организации спального места: Для обеспечения здорового сна необходимо уделять внимание не только подушке, но и кровати с матрасом. Поверхность спального модуля должна быть жесткой и ровной с оптимальной для человеческих габаритов шириной, то есть не менее 80 см. Неправильно выбранное изделие может только усугубить физическое состояние своего владельца, поэтому к выбору ортопедических подушек стоит подходить с большой ответственностью. Перед тем, как приобрести ортопедическую подушку желательно опробовать ее в действии, если это возможно, полежать на ней. Бывает, что после покупки возникают жалобы на то, что боли в спине не проходят, изменений нет, а спать стало даже неудобнее, чем раньше. Все это – результат того, что подушка подобрана без учета индивидуальных требований владельца. Подушки, разработанные для поддержки шейного отдела имеют форму полумесяца, а классические модели представляют собой прямоугольный блок, который имеет небольшой проем для удобного расположения головы. Главное отличие изделий – наполнитель, от него и зависит качество ортопедической подушки. Если при нажатии блок долгое время не восстанавливает свою форму, то это свидетельствует о некачественном наполнителе. Широкий ассортимент изделий, представленный производителями, позволяет приобрести ортопедическую подушку с учетом индивидуальных особенностей покупателя, который может подобрать оптимальную форму, размер и стоимость продукта. Но если большинство клиентов свободно ориентируются в своем выборе, отчетливо зная, что им нужно, то другие заходят в тупик при виде большого количества изготовителей, а ведь у каждого из них есть свои особенности и преимущества. Стоимость качественных ортопедических подушек варьируется от 3000 до 10000 рублей. Изделия от отечественных производителей, соответственно, отличаются бюджетной ценой, но они не уступают по качеству импортным товарам. Специалисты рекомендуют приобретать изделия фирм, использующих при производстве способы изготовления по методу В. За ортопедическими подушками нужен особый уход, их нежелательно часто стирать, выбивать, иначе изделие может подвергнуться сильной деформации и прийти в негодность. Для сохранения гигиенической чистоты изделия достаточно будет его регулярно переворачивать, аккуратно взбивать и иногда выставлять на проветривание.

Next

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе фото, отзывы.

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Симптомов шейного остеохондроза и. от шейного. ортопедических подушек. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе применяется как эффективное средство для устранения патологии. Медикаментозное лечение без правильного положения тела терапевтический эффект подарит только на короткое время. Поскольку во сне человек проводит не менее 7–8 часов, то этот период можно эффективно использовать для борьбы с заболеванием. Чтобы не навредить, а улучшить свое состояние, обязательно нужно пройти обследование и поинтересоваться у специалиста, как правильно выбрать подушку для себя. Ортопедической называется такая подушка, которая обеспечивает функционально выгодное положение позвоночника во время дневного или ночного отдыха. К основным показателям, благодаря которым ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела отличается от обычной, относятся: Спать при шейном остеохондрозе на ортопедических изделиях, как уверяют специалисты, особенно полезно. Обычные традиционные подушки не имеют главной лечебной функции — предупредить патологическую подвижность позвоночника. Поэтому сдавливание сосудов, позвонков, нервных окончаний происходит каждую ночь. Сон становится беспокойным, а утро начинается с ощущения усталости и болей в шее, спине, плечах. Спать без подушки в таком случае тоже неправильно, ведь травмирование позвонков усиливается. Пользуясь ортопедическими видами подушек, этого удается избежать. Такие изделия максимально удачно подстраиваются под форму головы, но при этом не дают шейному отделу прогибаться больше, чем это нужно. По своей сути это универсальный вариант, который дает возможность человеку занимать любое положение и при этом не вредить своему здоровью. Ортопедические изделия стоят достаточно дорого, поэтому, чтобы напрасно не потратить средства, нужно особенно внимательно присмотреться к подушке. Лучшее изделие должно соответствовать следующим критериям: Размер необходимо подбирать в зависимости от индивидуальных потребностей. Классическим вариантом для подушки прямоугольного типа считаются параметры 50 на 70 см. Специалисты рекомендуют при этом во внимание принимать ширину плеч. Изделие должно быть примерно таким же или немного больше. Для взрослого человека, как дают понять отзывы и советы специалистов, больше подойдут те подушки, высота которых составляет 5–9 см. Таким образом, шея будет находиться немного ниже, чем голова, а плечи чуть приподнимутся. Правильная форма изделия напрямую зависит от той позы, которую чаще всего занимает человек, периода использования изделия. Подушка в виде полумесяца или валика может применяться для кратковременного отдыха. Для многочасового ночного сна больше подойдут квадратные, полукруглые, прямоугольные изделия. Можно указать на отдельные критерии, которые дают возможность понять о неправильном выборе ортопедической подушки. К ним относится следующее: Спать без подушки при шейном остеохондрозе — значит, свести на нет результаты лечения. Во сне голова занимает разные положения, шея изгибается, а потому шейные позвонки, нервные окончания могут поддаваться давлению, травмироваться. Головная боль, плохое самочувствие, головокружение становятся частым результатом этого. Вместе с тем, отвечая на вопрос, полезно ли спать на ортопедических изделиях, стоит ответить утвердительно, но только тогда, когда сам человек старается подобрать необходимую для борьбы с заболеванием позу.

Next

Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе, отзывы, фото, цена

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Ортопедические подушки, необходимые при остеохондрозе шейного отдела, могут стоить дорого, но и их воздействие будет соответствующим. Исследованиями было подтверждено, что подушка с ортопедическими свойствами помогает избавиться от симптомов шейного остеохондроза и его прогрессирования. Она обеспечивает не просто правильное положении головы, но и самое главное — шейных позвонков. Положительное воздействие ортопедической подушки достигается за счет ее формы, наполнителя и обивки. Изделие с ортопедическими свойствами обеспечивает верное и комфортное положение шейных позвонков, вследствие чего и мышцы, и позвоночник отдыхают. Ортопедическая подушка имеет несколько положительных характеристик, которые напрямую воздействуют на профилактику и лечение шейного остеохондроза. Ортопедические валики — изобретение полезное и необходимое. Они могут намного улучшить общую картину остеохондроза и избавить от симптомов, зависящих от расположения тела во сне. Важно понимать, что излечить от шейного остеохондроза подушка не в силах, но может приостановить прогрессирование недуга По моему мнению, польза ортопедических подушек надуманная. Подобрать можно и обычную подушку, сэкономив немало денег, и прекрасно отдыхать, а лечение шейного остеохондроза доверяйте только своему лечащему врачу Некоторое время назад у меня определили остеохондроз шейного отдела. Лечение, упражнения, разного рода терапия давали эффект только на определенное время. Потом узнал об ортопедических подушках и решил купить. С тех пор боли практически не беспокоят, и ночью спокойно сплю, и днем бодрый Приобрели первую ортопедическую подушку очень давно для моего отца, который страдал шейным остеохондрозом. Потом у нас родился малыш и для него мы купили специальную, чтобы голова ровно лежала. Решили таким образом заботиться с раннего возраста о правильном сне. Пока нам нравится Распространенный стереотип, что после 40 лет уже поздно избавиться от проблем с суставами и позвоночником. Но в Китае доказали, что скелет в любом возрасте может активно изменяться. А в какую сторону, зависит от тех условий, которые мы ему предложим. О том, какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы исправить различные искривления и деформации - рассказывает лауреат Нобелевской премии, профессор Пак...

Next

Лучшая ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе.

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

И от его качества. Особенности шейного остеохондроза. Наполнители для ортопедических. Вы хотите сладко спать, но мешает дискомфорт в шее? какие ортопедические подушки подойдут при остеохондрозе шеи? Полукруглые или квадратные, с натуральными или синтетическими наполнителями? Ночной сон может стать проблемой, когда у вас шейный остеохондроз. Чтобы избежать дискомфорта, соблюдайте простые рекомендации: Не спите на животе, удобнее расположиться на боку или спине, подложив под голову валик для фиксации анатомического положения шейных позвонков, и плоскую подушку квадратной формы. изделие быстро деформируется, и не может в полной мере поддерживать шею. Плечевой пояс должен быть полностью расслаблен, напряжение в плечах вызывает боли в трапециевидных мышцах. Подушки из полиуретановой пены, «запоминают» анатомические изгибы шейных позвонков и головы, и долго держат форму, как утверждают производители. «Пенная подушка» обладает терапевтическим действием – при длительном использовании выравнивает позвонки. Шея должна располагаться на средней высоте, и быть ровной. На слишком высокой подушке шейные позвонки будут в полусогнутом положений, что провоцирует боль и скованность в шее после ночного отдыха. Когда вы ложитесь на бок, позвоночный столб должен быть ровным. Для этого под шею кладите подушку, чтобы шея была чуть выше головы. Во время дневного отдыха или в поездке, для комфорта и удобства, используйте полукруглую подушку. Спать без нее нельзя, неправильное положение шеи, ниже головы, провоцирует гипотонию и боли. Подушка для сна важная вещь для человека, страдающего остеохондрозом. Неправильная поза приводит к искривлению позвоночника, дестабилизации мозгового кровообращения, головокружению. Ортопедическая подушка, позволяет шейным позвонкам и голове, сохранять анатомическое положение, и предотвратить спазмы и боль. Изделие не лечит остеохондроз, но сохраняет правильную позицию позвонков во время сна и обеспечивает полноценный отдых. Как выбрать подушку, чтобы позвонки меньше травмировались во сне? Правильная подушка при шейном остеохондрозе должна отвечать следующим критериям: Лучше брать изделие в форме квадрата или четырехугольника для ночного сна и «бревнышко» или полумесяц для короткого отдыха или поездки. Какая подушка должна быть по ширине и высоте, есть ли рекомендации или все зависит от личных предпочтений? Правильный для изделия подъем – пять девять сантиметров. На таком подъеме слегка приподнят плечевой пояс, а голова ниже шеи. По ширине она должна совпадать с шириной плеч, допустима чуть большая ширина. Это зависит от того в какой позе вы предпочитайте спать ночью. Если вы заснули, повернувшись на бочок, выбирайте изделие с углублением, чтобы плечам было максимально комфортно. Любителям лежать на спине, подойдут подушки с «горкой» для корректного анатомического положения шейных позвонков и плеч. Для удобства сна на животе подходят плоские и податливые изделия, но лучше при патологиях шеи на живот не ложится. Изделие под голову в форме полукруга, болванки улучшит дневной отдых.

Next