95 visitors think this article is helpful. 95 votes in total.

Какая ортопедическая подушка лучше всего при шейном.

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Подушка от остеохондроза. остеохондроза шейного. ортопедических подушек. Хороший сон жизненно необходим человеческому организму для восстановления запаса сил и подержания здоровья. Люди, испытывающие нарушение сна, страдают не только от усталости, но и от слабости, частой подверженности различным заболеваниям. Помочь решить эту проблему могут изделия с ортопедическими свойствами. Ортопедические подушки, в отличие от своих классических разновидностей отличаются большей прочностью и способностью поддерживать тело в правильном положении, тем самым обеспечивая своего владельца максимально комфортабельным спальным местом, способным справиться с мигренями, болями в области шейного отдела позвоночника. Список показаний к применению ортопедических изделий очень разнообразен, но это не значит, что абсолютно здоровым людям не следует ими пользоваться. За счет полного расслабления мышц во время использования ортопедических подушек оказывается седативное влияние на организм, что приводит к качественному отдыху за короткий срок. Ортопедическая подушка осуществляет поддержку позвоночника в таком положении, которое способствует полноценной циркуляции крови во время сна, что приводит к насыщению клеток мозга кислородом. Наполнители, которые используются при производстве подушек не вызывают аллергических реакций, обладают антисептическими свойствами и хорошим уровнем вентиляции. Обивка подушки обычно изготавливается из хлопковых тканей и приятна на ощупь. Ортопедические подушки отличаются не только разнообразием форм, размеров и типов наполнителей, но и своим назначением. Существуют модели, предназначенные для шеи, спины, головы и даже детские подушки для младенцев: Если размер изделия не будет соответствовать параметрам тела, то такие изделия принесут скорее вред, чем пользу. По рекомендациям врачей-ортопедов следует выбирать изделия, ширина которых не превышает размер спального места. Стандартная длина ортопедических блоков составляет от 40 до 80 см при ширине от 30 до 50, но существуют изделия с большими и меньшими габаритами. Самый ответственный момент при покупке подушки – определение необходимости валика. Он оказывает основное влияние на комфортабельность изделия. Для большого количества людей требуемая высота составляет 10-15 см, при этом рекомендуется иметь жесткое и широкое спальное место. Для того, чтобы определить наиболее подходящую высоту подушки, можно произвести замеры, отсчитывая расстояние от плеча до шеи – это и будет оптимальная высота изделия. Подробнее о том, как выбрать ортопедическую подушку, вы узнаете из следующего видео. Материал, из которого изготавливается ортопедическая подушка, заслуживает отдельного внимания при покупке, ведь именно от него зависит, будет ли изделие достаточно жестким или мягким, удобным и практичным в использовании: Некоторые изделия имеют «эффект памяти», они способны реагировать на тепло и давление, приобретая форму, максимально повторяющую контуры тела. Они изготавливаются из memory foam – это полиуретан, прошедший специальную обработку, благодаря которой материал и приобрел свойства запоминать анатомическую форму тела. Во время сна тело должно занимать такое положение, чтобы мышцы тела оставались в состоянии релаксации. Для того, чтобы обеспечить заряд бодрости по утрам и чувствовать себя полным сил, необходимо следовать двум правилам при организации спального места: Для обеспечения здорового сна необходимо уделять внимание не только подушке, но и кровати с матрасом. Поверхность спального модуля должна быть жесткой и ровной с оптимальной для человеческих габаритов шириной, то есть не менее 80 см. Неправильно выбранное изделие может только усугубить физическое состояние своего владельца, поэтому к выбору ортопедических подушек стоит подходить с большой ответственностью. Перед тем, как приобрести ортопедическую подушку желательно опробовать ее в действии, если это возможно, полежать на ней. Бывает, что после покупки возникают жалобы на то, что боли в спине не проходят, изменений нет, а спать стало даже неудобнее, чем раньше. Все это – результат того, что подушка подобрана без учета индивидуальных требований владельца. Подушки, разработанные для поддержки шейного отдела имеют форму полумесяца, а классические модели представляют собой прямоугольный блок, который имеет небольшой проем для удобного расположения головы. Главное отличие изделий – наполнитель, от него и зависит качество ортопедической подушки. Если при нажатии блок долгое время не восстанавливает свою форму, то это свидетельствует о некачественном наполнителе. Широкий ассортимент изделий, представленный производителями, позволяет приобрести ортопедическую подушку с учетом индивидуальных особенностей покупателя, который может подобрать оптимальную форму, размер и стоимость продукта. Но если большинство клиентов свободно ориентируются в своем выборе, отчетливо зная, что им нужно, то другие заходят в тупик при виде большого количества изготовителей, а ведь у каждого из них есть свои особенности и преимущества. Стоимость качественных ортопедических подушек варьируется от 3000 до 10000 рублей. Изделия от отечественных производителей, соответственно, отличаются бюджетной ценой, но они не уступают по качеству импортным товарам. Специалисты рекомендуют приобретать изделия фирм, использующих при производстве способы изготовления по методу В. За ортопедическими подушками нужен особый уход, их нежелательно часто стирать, выбивать, иначе изделие может подвергнуться сильной деформации и прийти в негодность. Для сохранения гигиенической чистоты изделия достаточно будет его регулярно переворачивать, аккуратно взбивать и иногда выставлять на проветривание.

Next

6 лучших брендов ортопедических подушек – рейтинг 2017

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе. Головокружение при остеохондрозе шейного отдела – один из признаков раздражения рецепторов. Правильно подобранная ортопедическая подушка – одно из необходимых условий для успешного лечения шейного остеохондроза. Если во время сна позвоночник находится в неправильном положении, мышцы шеи и плеч напряжены, кровоснабжение нарушено, эффективность медикаментозного лечения и физиотерапии значительно снижается. Не стоит слепо ориентироваться на чужие советы, выбирая ортопедическую подушку: кому-то удобнее спать на прямоугольной, кто-то максимально расслабляется на подушке-полумесяце, мягко охватывающей шею. В первую очередь нужно учитывать, в какой позе вы предпочитаете спать: Сегодня каждый врач, невролог или травматолог-ортопед, диагностируя шейный остеохондроз, дает пациенту рекомендации какой должна быть подушка при этом заболевании. Многое зависит от индивидуальных особенностей, но есть и общие критерии, которыми нужно руководствоваться при выборе такого важного ортопедического изделия. Основное правило уже сформулировано выше: на подушке шея и плечи должны быть полностью расслаблены, иначе боль не исчезнет, а обострения будут повторяться чаще. Вот главные требования к ортопедическим подушкам, на которых настаивают врачи: По мнению некоторых докторов, идеальная подушка для больного шейным остеохондрозом – с мягким наполнителем, выполненная в форме полумесяца. Другие считают предпочтительным другой вариант: прямоугольник с жесткими валиками по краям и «ложбинкой» для головы в центре. Также врачи напоминают: не нужно пытаться привыкнуть к неудобной подушке. При малейших признаках дискомфорта от неподходящего изделия следует отказаться. Ортопедические подушки для шейного отдела позвоночника различаются по форме и виду наполнителя. Самая распространенная форма подушки – прямоугольная, с двумя валиками и углублением посередине. Подушка может иметь форму продолговатого валика – такая модель позволяет спать только на спине. Еще бывают подушки в форме полумесяца или буквы «П». Подушка такой формы мягко фиксирует голову и шею во время сна. Существует немало различных наполнителей для ортопедических подушек – от абсолютно натуральных вроде гречневой лузги до современных высокотехнологичных материалов. Натуральный латексный наполнитель хорошо сохраняет форму. Подушка из латекса может быть мягкой или средней жесткости. Материал хорошо вентилируется, удобен в уходе и служит долго. Натуральный латекс в редких случаях может вызвать аллергию. Небольшими недостатками этого наполнителя некоторые считают отчетливый запах резины, присущий новым изделиям. Отлично поддерживает шею и голову, благодаря специальной перфорации пропускает воздух. Не портится при стирке и долго сохраняет исходную форму. Это тот же пенополиуретан, но специальным образом вспененный. Подушки из пены еще называют «умными» – они принимают и сохраняют форму тела спящего. Этот наполнитель содержит существенную долю натуральных материалов, поэтому по своим качествам мало чем уступает натуральному латексу. Сон на подушке с эффектом памяти благотворно влияет на кровоснабжение и дыхание. Недорогие и при этом обладающие всеми необходимыми свойствами подушки из полиэстера позволяют выспаться в комфортном положении. Недостаток у них один: довольно быстро такие подушки теряют форму. Подушки с полистироловыми шариками очень мягкие, приятные на ощупь, идеально повторяют контуры тела и обеспечивают правильное положение шеи и головы во время сна. Со временем, после нескольких стирок, шарики могут деформироваться или слипнуться. Некоторых обладателей таких подушек не устраивает шуршание перекатывающихся шариков. Подушки с гречневой шелухой по свойствам напоминают изделия из полистирола. Максимально экологичный материал, подойдет любителям всего натурального. По сравнению с другими видами такая подушка довольно много весит. Верхний слой наполнения подушки может быть выполнен из специального охлаждающего геля. Не зря многие любят даже в мороз спать с открытой форточкой – держать голову в холоде во время сна очень полезно. Охлаждающий эффект подходит далеко не всем, некоторые не могут расслабиться на такой подушке. Ориентироваться на чужие мнения о тех или иных моделях подушек следует очень осторожно, поскольку комфорт во время сна зависит и от индивидуальных анатомических особенностей, и от специфики тактильного восприятия, и от привычек, сформированных еще в детстве. Спящие в правильной позе люди по утрам чувствуют себя бодрыми, полными сил. Судя по многочисленным отзывам, хорошая ортопедическая подушка избавляет от храпа и других ночных нарушений дыхания. Цены на ортопедические подушки колеблются в очень широком диапазоне – от пятисот-семисот до десятков тысяч рублей. На российском рынке представлены подушки как отечественных, так и зарубежных, в том числе европейских производителей. При этом низкая цена вовсе не говорит о невысоком качестве товара: многие покупатели недорогих подушек весьма восторженно отзываются о приобретении. Купить ортопедическую подушку можно в магазинах, специализирующихся на товарах для сна. Продавцы-консультанты таких торговых точек как правило ориентируются в ассортименте и способны подобрать подходящее изделие. Зачастую немного дешевле можно заказать ортопедическую подушку в интернет-магазине. В этом случае будет нелишним перед покупкой «протестировать» выбранный товар в каком-нибудь торговом зале, где он представлен. Многие склоняются к мнению, что самым подходящим местом для приобретения подушки будет ортопедический салон, где работают продавцы с медицинским образованием, способные предоставить профессиональную консультацию. Ортопедическая подушка человеку, больному шейным остеохондрозом, не просто нужна – необходима! Может случиться так, что первое время засыпать на ортопедической подушке будет непривычно. Но со временем, если подушка подобрана грамотно и позволяет полностью расслабиться в постели, без нее будет не обойтись. Ортопедическая подушка поможет справиться с болями при остром шейном остеохондрозе, снизить частоту обострений и улучшить общее состояние организма.

Next

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе - как выбрать и как правильно спать

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного. ортопедических подушек. Рейтинг И от его качества зависит самочувствие в течение дня. Чтобы не было по утрам головных болей и скованности в мышцах шеи, необходимо правильно выбрать принадлежности для сна. Особенно важна ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Отзывы тех, кто пользовался таким изделием, свидетельствуют об эффективном снижении болей и профилактике приступов. Ортопедическая подушка не лечит остеохондроз, но является необходимым вспомогательным средством. Заболевание позвоночника в этом отделе очень опасно, так как может вызвать сбои в функционировании многих систем организма и даже нарушения в работе головного мозга. Это происходит потому, что позвонки на шее располагаются очень близко, а мышцы довольно слабые. И даже незначительная нагрузка может привести к смещению и сдавливанию нервов и сосудов. Поэтому так важна подушка ортопедическая для шейного отдела. Ведь именно при неправильном положении тела во сне может произойти смещение позвонков. И в комплексе мер, направленных на лечение этого заболевания, очень важно обеспечить максимальное расслабление мышц во время отдыха. При отдыхе обязательно должны быть расслаблены мышцы шеи, плеч и спины. Нужно обеспечить позвоночнику качественную поддержку во сне, особенно это касается шейного отдела. Неправильное положение головы при отдыхе способствует искривлению позвонков, ухудшению качества сна и обострению остеохондроза. Какие же правила нужно соблюдать, чтобы не чувствовать себя по утрам разбитым и уставшим? - Кровать должна быть жесткой и ровной, нельзя спать на раскладушках и панцирных сетках.- Матрас лучше выбрать эластичный, но не мягкий, который будет повторять анатомические изгибы тела. Не рекомендуется использовать для сна пуховые перины.- Лучше всего для отдыха подойдет подушка с ортопедическим эффектом. Все врачи рекомендуют больным остеохондрозом только позу на боку или на спине. Причем и в этих положениях есть особые рекомендации. Например, когда человек лежит на спине, вытянув ноги, расслабиться полностью он не может. А в положении лежа на боку необходимо правильно выбрать подушку. Лучшей позой для нормального отдыха является поза эмбриона. При этом плечо упирается в матрас, а под голову необходимо положить небольшую подушку. Не рекомендуют врачи спать на животе, особенно тем, у кого проблемы с шейным отделом позвоночника. Ведь именно в таком положении шея напряжена, велик риск смещения позвонков. Поэтому лучше всего спать на спине или на боку, а нормально расслабиться поможет специальная ортопедическая подушка. При шейном остеохондрозе отзывы врачей и пациентов отмечают исчезновение болей и улучшение качества сна. От качества этого аксессуара для сна зависит не только здоровый отдых, но и самочувствие, и настроение в течение дня. А людям, у которых есть уже проблемы с позвоночником, нужна ортопедическая подушка. Шейный остеохондроз - тот недуг, который поражает все большее число людей и мешает им нормально выспаться. Но правильно выбранная подушка, по уверениям врачей, улучшает качество сна. При выборе этого аксессуара нужно обращать внимание на такие особенности:- Он должен быть небольшим, а шириной соответствовать размеру плеч.- Наполнитель врачи рекомендуют выбирать упругий, чтобы он не сминался под тяжестью головы.- Хотя бы один жесткий валик должна иметь ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Отзывы врачей отмечают, что лучше всего, чтобы она была прямоугольной, с двумя валиками по краям и углублением в середине для головы. Хотя некоторые предпочитают советовать своим пациентам подушку в форме полумесяца. Кроме того, необходимо обращать внимание на индивидуальные особенности. Если подушка вызывает дискомфорт и на ней неудобно, от нее лучше отказаться. При шейном остеохондрозе рекомендуется из всего многообразия принадлежностей для сна использовать только два вида:- Подушка в форме полумесяца мягко поддержит шею при сне на спине. Она должна быть не очень жесткой, но хорошо держащей форму. Врачи рекомендуют попробовать полежать на ней, прежде чем покупать. И часто бывает так, что люди жалуются, что подушка им не помогла, спать на ней неудобно, боли не прошли, стало только хуже. Это довольно распространенная подушка ортопедическая. Фото на упаковке показывает, как можно ее использовать во время сна, дальней поездки или при длительном сидении в кресле. Действительно, такое бывает, и чтобы выбрать действительно подходящую конкретному человеку подушку, нужно перепробовать много вариантов. Такая форма эффективно помогает мышцам шеи расслабиться.- Но чаще всего пациенты с шейным остеохондрозом выбирают прямоугольную подушку. Такая подушка должна иметь углубление в середине для головы и жесткие валики по краям. Некоторые даже приобретают несколько штук и меняют по мере необходимости. Например, желательно иметь одну подушку для сна на спине, другую - для сна на боку. При этом плечи должны оставаться на матрасе, а валик - поддерживать только шею, способствуя ее полному расслаблению. - Во время сна человек не подкладывает под подушку руку.- После отдыха на такой подушке не хочется пользоваться обычной, сон крепкий, а после пробуждения человек чувствует себя отдохнувшим.- Если после сна болят шея и печи, значит, подушка низкая, а матрас слишком жесткий.- Головные боли по утрам или ночью говорят о том, что этот аксессуар для сна слишком высок.1. Подушка с таким наполнением не только хорошо повторит форму головы, но и произведет массирующий эффект.2. Латекс - гипоаллергенный материал с антисептическими свойствами. Такие ортопедические подушки при шейном остеохондрозе самые распространенные, так как они упругие и хорошо держат форму.3. Еще один материал, популярный для ортопедических подушек, - полиуретан. Он хорошо пропускает воздух и легко приобретает форму тела, быстро потом восстанавливаясь.4. Хотя они не только поддерживают голову, но и способствуют омоложению кожи и более комфортному сну. Подушки с эффектом памяти могут быть изготовлены из дорогой долговечной пены или более дешевого висколатекса. Фото на упаковке показывает, как она принимает форму тела, а через некоторое время расправляется.5. В магазинах существует множество разнообразных моделей. Кроме того, что выбирать подушку нужно, ориентируясь на индивидуальные особенности организма, большинство потребителей ничего про них не знают. Многие, кто уже пользовался таким аксессуаром для сна, считают, что покупать подушку дешевле трех тысяч - это выкидывать деньги. Действительно качественные изделия стоят от 3500 до 10000 рублей и больше. Причем российские подушки более дешевые, но не менее эффективные. Многие врачи рекомендуют использовать изделия фирмы "Аксона" или те, которые произведены по методике Валентина Дикуля. Подушки разной формы и наполнения любых производителей можно условно классифицировать так:- "Медифлекс" - выпуклая упругая подушка, наполненная мелкими латексными пружинками, идеально принимающая форму тела.- "Сиссель" - подушки с эффектом памяти. Они имеют разную форму, но в основном с одним или двумя валиками.- Особой популярностью среди врачей и пациентов пользуются подушки "ТОП". Они могут быть с эффектом памяти или с ребристой поверхностью, прямые или с двумя валиками и углублением для головы. Это лучшая ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Обычно люди через некоторое время пользования такой подушкой, отмечают, что сон стал более крепким и комфортным, прошли головные боли. Они уже не могут спать на обычных и не понимают, как делали это раньше. А врачи, которые наблюдают пациентов с остеохондрозом, заметили, что состояние быстро улучшается, если больной приобрел ортопедическую подушку. Ведь при этом заболевании очень важны именно профилактика и правильное положение шеи во сне. Потому ортопедическая подушка при остеохондрозе является не роскошью, а необходимостью. Правда, некоторые люди отмечают неудобство самых распространенных моделей. Но это можно объяснить тем, что подбирать такой аксессуар для сна нужно строго индивидуально, а не по совету знакомых или продавцов. Большинство из них нельзя стирать и взбивать, а также подвергать сильным деформациям. Поэтому лучшая ортопедическая подушка - это та, на которой комфортно спать. А в остальном такие подушки - это лучшая профилактика болей в спине и шее.

Next

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: как выбрать для сна, цена

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Первыми признаками остеохондроза шейного. ортопедических подушек. от шейного. На сегодняшний день одной из наиболее распространенных проблем являются патологии позвоночника. Соответственно, это нарушение сопровождается острыми и сильными болями, при этом они могут образовываться в каком-либо конкретном месте или же находится на всем шейно-спинном отделе позвоночника. Довольно часто остеохондроз располагается на шейной области, именно по этой причине ортопедическая подушка во время остеохондроза шейного отдела является действительно необходимостью. В данном вопросе нет чего-то удивительного, поскольку очень долгое время человек проводит во сне. Безусловно, что полноценный отдых в обязательном порядке обязан сопровождаться определенным набором факторов, например, свободная циркуляция кислорода в организме. Достичь этого можно только при правильном расположении позвоночника. И большим помощником в этом случае будет ортопедическая подушка от остеохондроза, поскольку при помощи нее очень легко находится в правильном положении. Чтобы не допустить появление деформации позвоночника, а также в качестве мер профилактики рекомендовано спать только на ортопедических подушках.

Next

Как лучше спать при шейном остеохондрозе | Лечение Суставов

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

У кого в наше время нет остеохондроза. го шейного. ортопедических подушек. Остеохондроз относится к самой распространенной патологии позвоночного столба. Как дегенеративно-дистрофическое заболевание, как правило, он поражает людей после 40 лет, но развивается и в молодом возрасте. А самым ярким его проявлением становится болевой синдром. Именно он является основной причиной ограничения физической активности пациентов, принося ощутимые страдания. Поэтому всех интересует, как снять боль при остеохондрозе. Чтобы эффективно устранить боль, нужно понимать, почему она появляется. Остеохондроз сопровождается структурными расстройствами во многих компонентах осевого скелета: дисках, суставах, позвонках, связках. Под влиянием продолжительной и чрезмерной нагрузки происходят тканевые нарушения дегенеративного характера, усугубляющиеся обменными и возрастными изменениями в организме. Межпозвонковые диски от недостатка трофики сжимаются, в суставах развиваются артрозные процессы, формируются костные выступы (остеофиты). А развитие болевого синдрома может быть обусловлено следующими факторами: Механизмы боли включаются на различных этапах развития остеохондроза, но также встречается одновременное существование нескольких патофизиологических процессов. Определенное значение имеют и вегетативные нарушения во внутренних органах, которые приводят к неприятным симптомам. Известно, что остеохондроз подвержены отделы позвоночника, испытывающие наибольшую нагрузку. Поэтому на первое место по частоте повреждения выходит поясница. За ней следует шея, а грудной отдел страдает реже остальных. При этом боли в спине приобретают различный характер: Особое внимание стоит уделить тем местам, куда боль может отдавать. Иногда пациент ощущает ее именно в отдаленных участках тела, а не в спине, что внушает опасения о совершенно иной патологии. Так, патология поясницы часто сопровождается иррадиацией боли в ноги, паховую область, живот. Неприятные ощущения в околосердечной области и подреберьях беспокоят пациентов с поражением грудного отдела. А шейный остеохондроз может проявиться болью в таких участках: Чувство давления или пульсации в глазах часто появляется в структуре головной боли. Это обусловлено сосудистыми расстройствами и корешковой импульсацией. При этом пациенты ощущают опоясывающие боли, как будто одели на голову тесную каску или шлем. Во многих случаях болевой синдром в спине сочетается с другими проявлениями. Они связаны с нарушением иннервации определенных участков тела. Поэтому для шейного и поясничного остеохондроза характерны дополнительные симптомы: Наряду с болями, отдающими в глаза, пациенты могут ощущать шум в ушах, головокружение, общую слабость. При осмотре определяются спазмированные мышцы спины и шеи, чувствительные околопозвоночные точки. Это необходимо учитывать на этапе первичного обследования, чтобы дифференцировать остеохондроз от заболеваний со схожей симптоматикой: неврологических, сердечно-сосудистых и других. Они возникают не только в спине, но и других участках тела: ноге, руке, грудной клетке, голове, глазах. При этом важно выявить другие симптомы, характерные для вертеброгенной патологии. Определив происхождение боли, ее локализацию и характер, следует приступать к лечебным мероприятиям. Устранение неприятных ощущений – многокомпонентная и порой нелегкая задача. Все понимают, что прежде всего нужно ликвидировать причину болевого синдрома, а затем работать над коррекцией последствий остеохондроза. Но поскольку дегенеративные и дистрофические процессы в позвоночном столбе имеют хронический характер, то основное направление в лечении – это воздействовать на механизмы патологии. Уменьшить болевой синдром, характерный для остеохондроза, можно за счет разгрузки позвоночного столба. Для этого пациентам рекомендуют носить такие ортопедические приспособления как корсет (пояс штангиста) и шейный воротник Шанца, обеспечивающие фиксацию поврежденных сегментов. Кроме того, нужно спать на жестком матрасе, а при острых болях – на щите. Нужно меньше находиться в положении сидя и не пребывать долгое время на ногах. Для улучшения приверженности пациентов к лечению и повышения качества жизни прежде всего нужно избавить пациентов от болевого синдрома, который становится главной причиной страданий. Поражение поясничного или шейного отдела не может обойтись без лекарственных препаратов, оказывающих достаточно быстрый и стойкий эффект. Боли при остеохондрозе, которые иррадиируют в руку, голову или другие участки тела, требуют назначения следующих медикаментов: Если боли ощущаются в глазах, то необходимо воздействовать и на сосудистый компонент, применяя такие средства, как Актовегин и Трентал. Сопутствующее головокружение и шум в ушах уменьшают гистаминоподобные препараты (Вестибо), ноотропы (Луцетам, Кортексин). Выраженные боли в шее или пояснице можно снять при помощи паравертебральных блокад с анестетиками (Новокаин, Лидокаин) и глюкокортикоидами (Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог). Местное лечение, применимое в домашних условиях, включает противовоспалительные и разогревающие мази (Финалгон, Апизартрон, Долобене). Медикаменты должны приниматься в строгом соответствии с врачебными рекомендациями. Нарушение предписанной дозы и курса приема может свести на нет эффективность лечения и стать причиной неблагоприятных последствий. Купировать боль при остеохондрозе помогают физические методы. Они уменьшают выраженность воспалительных реакций и улучшают трофические процессы в дисковом веществе, мягких тканях и нервных проводниках. Поэтому на шею и поясницу можно воздействовать следующими методами: Вид и количество процедур определяет физиотерапевт. Чтобы получить хороший обезболивающий эффект, нужно пройти все назначенные сеансы. Убрать хронические боли при остеохондрозе можно с помощью лечебной гимнастики. Упражнения для шеи помогают избавиться от боли в глазах и голове, а гимнастика для поясницы восстанавливает нормальную ходьбу. А во время любых занятий нужно придерживаться таких правил: Сначала делают упражнения лежа: напряжение брюшных мышц, приведение согнутых ног к груди, сгибание шеи. А по мере стихания боли переходят к занятиям сидя и стоя, который включают махи ногами, повороты и наклоны туловища. Хорошо помогает вис на перекладине или шведской стенке. Многие упражнения могут выполняться в домашних условиях. Облегчить боли помогает вытяжение позвоночника – процедура, направленная на устранение компрессии нервных корешков и сосудов. Ее выполняют в нескольких вариантах: сухая и подводная, горизонтальная, вертикальная или наклонная тракция. Вытяжение осуществляется на специальном аппарате, где верхняя часть тела фиксируется под руки или за голову (подбородок и затылок). Позвоночник растягивается под собственным весом тела или с помощью грузов. Если ощущается давление в глазах и пульсация в затылке, то прежде всего нужно воздействовать на шейно-воротниковую зону. Используются элементы поглаживания, растирания, разминания и надавливания. При распространенном остеохондрозе нужно массировать всю спину, включая и плечевой пояс, а люмбоишиалгия требует воздействия и на нижние конечности. Лечебный эффект можно получить даже при самостоятельном выполнении массажа в домашних условиях. Конечным этапом в устранении боли при остеохондрозе становится операция. К хирургическому лечению прибегают в случаях, когда традиционная консервативная терапия не дала ощутимого результата. Тогда выполняют декомпрессию нервных и сосудистых структур, удаляют грыжевые выпячивания и костные наросты. При необходимости делают замену межпозвонковых дисков (протезирование) и спондилодез. После операции пациенты, как правило, сразу чувствуют облегчение, но еще необходимо пройти курс реабилитационных мероприятий. Чтобы избавиться от болевых ощущений при остеохондрозе, нужно пройти немалый путь. Одни лечебные средства можно применять в домашних условиях, а другие используются только в стационаре и под наблюдением врача. Но более выраженный эффект будет на ранних стадиях, когда патология еще не сопровождается серьезными изменениями в позвоночнике.

Next

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе отзывы

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Заболевание позвоночника в этом отделе очень опасно, так как может вызвать сбои в. Такие ортопедические подушки при шейном остеохондрозе самые. Подушка – это верный спутник, сопровождающий нас в течение трети жизни — именно столько времени каждый человек тратит на ночной сон. Понятно, что не стоит недооценивать необходимость использования качественной и правильной подушки. Но что же характеризует правильность подушки, можно ли определить, какая подушка будет удобной для позвоночника и полезной для здоровья? Необходимый размер зависит от индивидуальных анатомических особенностей строения тела, а также от любимой позы для сна. Проводя целую ночь на неудобной и неправильно подобранной подушке, Вы рискуете просыпаться по утрам с болями в шее, спине и даже голове и руках. Отсюда последует разбитость и усталость на целый день вместо отдохнувшего тела и хорошего самочувствия. Сон на неправильной подушке, как и отсутствие подушки вовсе, может грозить возникновением искривления шейного и грудного отделов позвоночника и развитием остеохондроза, потому что позвоночник, находясь в искривленном состоянии, не расслабляется в течение целой ночи. А именно к этому приводит неправильная подушка или её отсутствие. В свою очередь, качественная подушка с необходимой высотой и жесткостью способствует поддержке шейного отдела позвоночника и расслаблению всего тела. Во-первых, все подушки подразделяются по виду наполнителя. Во-вторых, их можно подразделить на простые и ортопедические. Ортопедические подушки могут бытьили отдельных «червячков» из этого же материала. Этот вид подушек особенно полезен людям, имеющим проблемы с шеей. Подушки с искусственным наполнителем отличаются малым весом, приятной мягкостью и гипоаллергенностью, потому что в них не селятся клещи. Самое главное, что по утрам чувствуешь себя просто чудесно, готов горы свернуть, столько сил в отдохнувшем организме. Постепенно все подушки в доме мы заменили на такие. За такими подушками очень просто ухаживать и можно даже стирать. Евгений: На годовщину свадьбы нам с женой подарили ортопедические подушки. Они очень мягкие, но форма у них эргономична и способна сама восстанавливаться после того как человек встает с кровати. Единственный минус – не подходит для сна на животе, к сожалению. Анна: Я долго думала о покупке ортопедической подушки, но все не знала, как же выбрать. Размеры у них небольшие, зато очень удобны для сна, что удивляло нас при таких размерах. Марина: Мы сделали выбор в пользу подушек из чистой верблюжьей шерсти. И вот однажды в супермаркете мне попалась на глаза эта подушка. Они шли каждая с отдельным чехлом из хлопка, но мы надеваем на них свои наволочки. Если верить описанию, то они обладают отличными целебными свойствами, а также способны длительно сохранять нормальный вид. Оказалось, что она сделана из какой-то высоко-эластичной пены. Первые сутки после извлечения из упаковки, она ужасно воняла, потом перестала. Очень плохо, что эту подушку нельзя подвергать стирке. Из плюсов: наполнитель антиаллергичен и сам адаптируется к голове, чем обеспечивает абсолютно правильное положение во время сна. Я в течение двух недель пыталась приспособиться к ней, буквально заставляя себя пользоваться ею, ведь ортопедические подушки полезны. В итоге после месяца мучений я снова вернулась к своей обычной подушке. Теперь она лежит у нас на диване и пользуется там успехом. На нее очень удобно опираться во время просмотра ТВ. Наверное, просто мне не подошла такая форма и жесткость. Ирина: Когда пришло время поменять свою подушку, я первым делом вспомнила, что очень хвалят подушки с гречневой лузгой. Я не стала исследовать ничего о других подушках, решила сразу купить именно такую. Размер у моей новой подушки был самый маленький из возможных – 40 на 60 см, но даже при этом она была весьма тяжела. Подушка действительно приспосабливается к форме шеи и головы. Хотя первое время было не совсем удобно спать на ней из-за непривычной твердости, но постепенно я привыкла.

Next

Как правильно выбрать подушку при шейном остеохондрозе

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Виды ортопедических подушек. Самым главным параметром, по которому различаются подушки. Ортопедическая подушка для шеи нормализует активное кровоснабжение головного мозга. Она помогает сохранять физиологическое положение, как головы, так и шеи. Мышцы и связки шеи, а также плечевого пояса разгружаются и максимально расслабляются. Правильная подушка при шейном остеохондрозе, в первую очередь, это правильно выбранная подушка. Полезность данного изделия измеряется высотой валика, поэтому, чтобы выбор был максимально удовлетворительным, существует несколько размеров – от 8 до 14 см. Таким образом, полученное число и будет равняться необходимому размеру. Не стоит волноваться, если погрешность составит около 1 см. Итак, мы выяснили, какая должна быть подушка при шейном остеохондрозе. Но сложности с выбором могут возникнуть у людей с могучими широкими плечами, ведь изделие в таком случае должно иметь валик большой высоты. Подобный образец просто может отсутствовать в продаже. В таком случае есть выход – приобрести максимально высокую подушку для шейного остеохондроза и недостающую высоту компенсировать с помощью подложенного толстого полотенца.

Next

Лучшая ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: отзывы специалистов и покупателей

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Для чего применяют ортопедические подушки. при остеохондрозе шейного. от шейного. Исследованиями было подтверждено, что подушка с ортопедическими свойствами помогает избавиться от симптомов шейного остеохондроза и его прогрессирования. Она обеспечивает не просто правильное положении головы, но и самое главное — шейных позвонков. Положительное воздействие ортопедической подушки достигается за счет ее формы, наполнителя и обивки. Изделие с ортопедическими свойствами обеспечивает верное и комфортное положение шейных позвонков, вследствие чего и мышцы, и позвоночник отдыхают. Ортопедическая подушка имеет несколько положительных характеристик, которые напрямую воздействуют на профилактику и лечение шейного остеохондроза. Ортопедические валики — изобретение полезное и необходимое. Они могут намного улучшить общую картину остеохондроза и избавить от симптомов, зависящих от расположения тела во сне. Важно понимать, что излечить от шейного остеохондроза подушка не в силах, но может приостановить прогрессирование недуга По моему мнению, польза ортопедических подушек надуманная. Подобрать можно и обычную подушку, сэкономив немало денег, и прекрасно отдыхать, а лечение шейного остеохондроза доверяйте только своему лечащему врачу Некоторое время назад у меня определили остеохондроз шейного отдела. Лечение, упражнения, разного рода терапия давали эффект только на определенное время. Потом узнал об ортопедических подушках и решил купить. С тех пор боли практически не беспокоят, и ночью спокойно сплю, и днем бодрый Приобрели первую ортопедическую подушку очень давно для моего отца, который страдал шейным остеохондрозом. Потом у нас родился малыш и для него мы купили специальную, чтобы голова ровно лежала. Решили таким образом заботиться с раннего возраста о правильном сне. Пока нам нравится Распространенный стереотип, что после 40 лет уже поздно избавиться от проблем с суставами и позвоночником. Но в Китае доказали, что скелет в любом возрасте может активно изменяться. А в какую сторону, зависит от тех условий, которые мы ему предложим. О том, какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы исправить различные искривления и деформации - рассказывает лауреат Нобелевской премии, профессор Пак...

Next

Как выбрать ортопедическую подушку для шейного отдела позвоночника

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

И от его качества. Особенности шейного остеохондроза. Наполнители для ортопедических. Ортопедическая подушка может значительно уменьшить болевые ощущения при шейном остеохондрозе. Главная ее функция – это поддержка шеи и головы в правильном положении, что способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Позвоночник человека в области шеи имеет выраженный изгиб. Если во время сна его ничем не поддерживать, мышцы в шейном отделе не могут полноценно расслабиться и происходит спазм, нарушается кровоток. Мы просыпаемся с болью в шее и голове – первыми признаками остеохондроза шейного отдела. Этих неприятностей можно избежать с помощью правильно подобранной подушки. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе в течение всей ночи поддерживает голову в естественном и удобном положении, создавая опору для шейного изгиба (лордоза). В результате кровь свободно циркулирует, мышцы отдыхают, а боль утихает, и человек просыпается отдохнувшим и полным сил. Покупая подушку нужно понимать, что многие люди пользуются ей неправильно, считая, что в опоре во время сна нуждается только голова. На самом деле поддержку от подушки должна получать также и шея. Правильно подобранная подушка должна поддерживать голову и шею на одной линии с позвоночником, когда вы лежите на боку, и поддерживать естественный изгиб шеи, когда вы лежите на спине. Если подушка слишком низкая или высокая, это будет провоцировать неестественный изгиб шеи. Также неправильно спать, если ваши плечи лежат на подушке. Ортопедические подушки бывают самых разных форм, но снизить болевые ощущения при шейном остеохондрозе могут лишь две их разновидности: прямоугольная с выпуклыми краями разной высоты и с углублением посередине. Также есть модели со специальной выемкой для плеча. Подушка с двумя валиками, расположенными вдоль ее длинных сторон, стабильно поддерживает шею и голову в естественном положении в течение всей ночи. Валик пониже подходит для сна на спине и соответственно служит опорой шейному отделу позвоночника со стороны спины. Высота валика для сна на боку основной параметр, отвечающий за лечебное действие подушки при остеохондрозе. Она зависит от ширины плеча и должна подбираться индивидуально. Если ее рассчитать неправильно, боли не только не отступят, но могут и усилиться. Существуют три основных высоты ортопедических подушек: Для того чтобы рассчитать размер ортопедической подушки необходимо замерить расстояние от края плеча до основания шеи. Допустимая погрешность вычислений может составлять 1-2 см. Сложнее всего приходится людям с могучим телосложением и широкими плечами, поскольку для них подходят подушки с валиками выше стандартных размеров, которые трудно найти в продаже. В этом случае изделие придется сшить на заказ или купить подушку с высотой валика 14 см и дополнить его сложенным несколько раз махровым полотенцем. Ширина ортопедической подушки должна быть равна ширине плеч спящего человека или немного больше. В основном они выпускаются стандартных размеров 40х50 и 50х70 см. Жесткость подушки выбирают исходя из позы спящего человека. Она не должна быть ни чересчур мягкой, ни слишком твердой. Для сна на спине наиболее удобна подушка средней жесткости, тем, кто предпочитает спать на боку нужно изделие с более жесткой конструкцией, а тем, кто привык спать на животе, необходима мягкая подушка. Неправильно подобранный матрас может свести к нулю всю пользу ортопедической подушки. Он также должен быть средней жесткости, достаточно эластичным и не деформированным. Жесткий матрас также может спровоцировать головную боль и ощущение деревянных плеч. О том, что матрас слишком жесткий или подушка подобрана неправильно, говорит и постоянная смена позы во сне. Наилучшую поддержку при шейном остеохондрозе обеспечивают наполнители из гречишной лузги, латекса и пены с эффектом памяти «Мемори форм». Все эти материалы гипоаллергенные и обладают способностью стабильно поддерживать голову и шею спящего в положении, когда шейные артерии не пережимаются и кровь по ним течет свободно. Гречишная лузга ― оболочка гречневых зернышек, остающаяся после их переработки. Это стопроцентно натуральный материал, не содержащий никаких химических добавок, и самый бюджетный наполнитель ортопедических подушек. Кроме хорошей поддержки, мелкие и жесткие гречишные чешуйки мягко массируют кожу и снимают напряжение мышц шеи, что также способствует снятию боли и крепкому сну. Гречишная лузга очень хорошо пропускает воздух и впитывает влагу. Благодаря этим свойствам подушка из нее способна поддерживать благоприятную для сна температуру. Подушек с наполнителем из гречневой лузги не бывает контурной формы, так как они и так могут отлично держать форму и поддерживать шею. Поэтому обычная классическая форма подушки не должна вас смущать. Вы очень легко можете подстроить ее под себя и она всю ночь будет держать форму. К недостаткам гречишной подушки относятся большой вес, шуршание, которое издают гречневые чешуйки и недолгий срок службы (не более 3 лет). Кроме того, для некоторых людей она может показаться слишком жесткой и непривычной. Латекс – переработанный сок бразильской гевеи, обладающий повышенной эластичностью и упругостью. Этот материал натуральный, но для улучшения свойств в него добавляют синтетические ингредиенты. Часто для придания латексным подушкам массажных свойств их отливают с бугорками. Чтобы сделать такой наполнитель влагоустойчивым и воздухопроницаемым в нем предусмотрены поры, но по этим показателям он все же уступает полностью гречишной лузге, хотя превосходит ее по долговечности. К недостаткам изделий из латекса можно отнести то, что иногда новые подушки могут иметь специфический запах, который со временем выветривается. Но самым существенным минусом является их высокая стоимость. Компромиссом могут быть подушки из смеси искусственного и натурального латекса, которые менее долговечны, но зато значительно дешевле. Пена с эффектом памяти (Memory Foam) представляет собой модифицированный мелкоячеистый полиуретан с низкой упругостью. Такие подушки легко деформируются под весом человеческого тела и исходящего от него тепла, подстраиваются под его контуры, «запоминают» их и оказывают очень хорошую поддержку позвоночнику. Ощущения от сна на такой подушке ближе к тем, которые дают традиционные изделия из пуха или шерсти, поскольку они схожи по эластичности и не обладают таким выталкивающим эффектом, как латексные изделия. Удобно и то, что такую подушку не нужно взбивать, поскольку она сама приходит в первоначальную форму. Минусы такой подушки заключаются в том, что в первое время она может показаться слишком жесткой и к ней приходится привыкать. Если производители не заботятся о том, чтобы обеспечить такой подушке ячеистую структуру, она быстро нагревается и спать на ней становится жарко. Но главный недостаток подушек «Мемориформ» их высокая цена, сравнимая с изделиями из латекса и натурального пуха. В продаже встречаются подушки для остеохондроза шеи и с другими наполнителями, такими как пух и перо, бамбуковое волокно, шерсть, различные виды синтетики. Ортопедическими производители называют их в рекламных целях. Эти материалы не обладают свойствами необходимыми для того, чтобы обеспечить полноценную поддержку шеи и не подходят для людей, страдающих от шейного остеохондроза. Обеспечить правильную поддержку головы и шеи даже при наличии ортопедической подушки может далеко не каждое положение тела, поэтому при остеохондрозных болях важно и то, как спит человек. Наиболее подходящие позы для здорового сна при остеохондрозе следующие: Есть мнение, что полезно спать на животе, поскольку в таком положении внутренние органы не давят на позвоночник. Но на самом деле это самая неподходящая поза для сна, так как позвоночник прогибается, что может провоцировать боли в области поясница. Кроме того у спящего на животе человека голова повернута в сторону и мышцы не могут расслабиться. Из-за этого нарушается циркуляция крови и боль усиливается. Боли в шее могут быть также вызваны проблемами в грудном отделе позвоночника и в плечах. Поэтому очень важно спать на правильно подобранном матрасе. Он должен быть средней жесткости и не иметь внешних дефектов (углублений и выпуклостей). В последнее время становятся популярными ортопедические подушки для путешествий. Их использование позволяет человеку чувствовать себя отдохнувшим и полным сил после долгих перелетов и длительных автобусных и автомобильных поездок. Полезны они и в период бодрствования водителям, которым много часов приходится сидеть в напряжении. Для ежедневного сна такие подушки не подходят, поскольку спать с ними можно только сидя. Подушка для путешествий представляет собой валик, изогнутый в форме подковы, который одевается на шею и плотно ее обхватывает, сохраняя положение головы и шеи максимально естественным, уменьшая боль и не давая спине затекать. В качестве наполнителя для дорожных подушек чаще всего использую шарики из пенополистирола, искусственный латекс, а также пену с эффектом памяти. Еще один вариант дорожных изделий ― надувная подушка-подголовник. В сдутом виде она напоминает небольшой кошелек, а надуть ее можно за считанные секунды. Периодическая утренняя головная боль и сопутствующее ей головокружение указывают на нарушение кровообращения и сигнализируют о том, что пришла пора покупать ортопедическую подушку. Имейте в виду, что подушка при остеохондрозе шейного отдела не является панацеей. Если вы правильно рассчитали параметры подушки, она соответствует вашей физиологии, положению во время сна и подходит к матрасу, но спать на ней все равно неудобно не стоит торопиться ее менять. Она лишь способствует крепкому и комфортному сну, оказывая хорошую поддержку голове и шее, благодаря которой в них снимаются болевые ощущения. Даже грамотно подобранная ортопедическая подушка не избавит от остеохондроза до конца, но послужит прекрасным средством для его профилактики и пользу от нее переоценить невозможно. Спасибо за полезные советы, остеохондроз к сожалению – это один из главных бичей современного человека, ведь большую часть своего времени мы проводим сидя, а это никак не способствует поддержанию здоровья позвоночника. Подушку с функцией памяти придется приобрести, по утрам уже не один месяц я просыпаюсь с головной болью, значит, пора обеспечить себе здоровый и полезный сон.

Next

Какие подушки лучше всего. Самые удобные и полезные подушки

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Людям, которые страдают остеохондрозом шейного отдела, не следует выбирать слишком высокие. Очень часто при шейном остеохондрозе рекомендуют подушки с. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе крайне необходима людям, страдающим этим заболеванием. Они только снимают напряжение с позвоночника и окружающих его тканей, но и этот фактор немаловажен при лечении и профилактике шейного остеохондроза. Конечно, ждать, что ортопедические подушки при остеохондрозе избавят вас от недуга, не стоит. Тем более важно, чтобы во время сна он находился в правильном положении. Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе улучшают кровоснабжение и головного мозга, и шейного отдела, так как тело во время сна находится в расслабленном состоянии, мышцы не напряжены, а кровеносные сосуды не пережаты. Поддерживать позвоночник в наиболее выгодном для него положении во время сна подушка для шейного остеохондроза способна благодаря своей форме, которая повторяет конфигурацию позвоночника. В боковой проекции они могут отдаленно напомнить спину двугорбого верблюда, так как ближе к краям в подушках сделаны валики, а посередине находится углубление. Именно анатомическая форма изделия дает возможность тканям «насладиться» полноценным отдыхом. Могут выпускаться изделия с единственным, расположенным по центру валиком. Такое изделие предназначено только для сна на спине. Тем не менее существует немного форм ортопедических подушек. Другое ортопедическое средство при остеохондрозе шейного отдела – валикообразная подушка. Часто подушки подобного рода используются во время путешествий. Что касается первой разновидности ортопедических средств при остеохондрозе шейного отдела, то к их выбору нужно подходить с должным вниманием. Какую выбрать подушку, вы сможете решить, узнав, из какого материала она изготовлена, какова высота ее валика. В отношении последнего фактора следует сказать, что производители позаботились о разнообразии размеров, чтобы любой человек мог подобрать для себя наиболее подходящее изделие. Необходимые измерения вы можете провести дома, а в магазине вам останется только купить соответствующее вашим анатомическим характеристикам изделие. Не пугайтесь, если высота валика будет отличаться на 1 см от ваших вычислений. Подушка при остеохондрозе шейного отдела труднее выбирается, если пациент обладает слишком широкими плечами. В этом случае есть только 1 выход: нужно покупать изделие с самым высоким валиком, а уже под него делать подкладку, например, из полотенца. N050slg Если вы подобрали валик правильно, то вскоре забудете об утреннем пробуждении с затекшими плечами, болями в шее (эти признаки проявляются, когда она слишком низкая, а во время сна вы стараетесь подложить под голову руку), чувством тяжести в голове (оно появляется после сна на слишком высоком подголовнике). Возвращаясь к материалам изготовления, необходимо сказать, что для производства ортопедических средств для отдыха в настоящее время применяются вискоэластик и вспененный латекс. Качественные синтетические наполнители не вызывают аллергии и не теряют своей формы.

Next

Какая ортопедическая подушка лучше всего при шейном остеохондрозе позвоночника: разновидности и цена

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Самые удобные и полезные подушки, как правильно подбирать подушку, значение правильно. Остеохондроз шейного отдела позвонка – это бич современного общества, от него страдает чуть ли не каждый 5 человек. Во многом причиной этого становится сон на некачественной подушке. Если и вы тоже стали заложником этого заболевания или же хотите предотвратить его, просто подберите себе более подходящее изделие. Здесь понадобится специальная ортопедическая подушка. По сравнению с обычной, она имеет массу преимуществ: При наборе в рейтинг лучших фирм мы учитывали ассортимент компании, качество материалов, яркость дизайнерских идей, успешность конструктивных решений, удобство подушек, вид наполнителя и их предназначение – для детей, взрослых, беременных и т. Но главным критерием все же послужила стоимость товара.уникальные шаблоны и модули для dle В этом сегменте доступен самой большой выбор подушек. Речь идет о довольно популярных производителях из России и Китая. Минимальная цена на товар здесь составляет 1000 руб., а максимальная – не более 3000 руб. Все, что дороже, логично будет отнести к премиум-классу. Учитывая средний ценовой диапазон, достойных лидеров выявилось всего три. Достойным игроком на рынке является фирма Fosta, чья особенность заключается в работе исключительно над ортопедическими товарами. Во многом ее слава связана с огромным ассортиментом, производитель выпускает изделия как для детей, так и для взрослых. Много внимания уделяется вариантам с эффектом памяти. Но покупатели очень часто остаются недовольны экономией на материалах, ведь вместо традиционного хлопка здесь лидирует чистый пенополиуретан. В остальном же, как показывают отзывы, ценовой диапазон, дизайн и универсальность изделий ни в чем не подводят. Достоинства: Достойным игроком на рынке является фирма Fosta, чья особенность заключается в работе исключительно над ортопедическими товарами. Во многом ее слава связана с огромным ассортиментом, производитель выпускает изделия как для детей, так и для взрослых. Много внимания уделяется вариантам с эффектом памяти. Но покупатели очень часто остаются недовольны экономией на материалах, ведь вместо традиционного хлопка здесь лидирует чистый пенополиуретан. В остальном же, как показывают отзывы, ценовой диапазон, дизайн и универсальность изделий ни в чем не уступают многим конкурентам. Достоинства: Компания «Тривес», производя ортопедическую продукцию на все случаи жизни, с большим отрывом занимает в рейтинге первое место. Это идеальный выбор, если нужна удобная подушка в путешествие, под ноги и голову, для беременных. Для любителей массажа тоже есть хорошие предложения. И столь широкий выбор – это главное преимущество бренда. Отдать ему предпочтение можно и из-за использования производителем в основном натуральных материалов – латекса и бамбука. Но родителям не стоит надеяться на слишком яркий дизайн. Достоинства: Так как цена в этой категории начинается с 3000 рублей, то от фирмы нужно требовать и высокое качество, и оригинальность, и практичность, и яркость изделия. Как раз такие характеристики присущи трем победителям, о которых и пойдет речь ниже. Подушки от фирмы Luomma являются одними из самых элитных. Имея в своей копилке лишь чуть более 20 моделей, она уделяет особое внимание их практичности и комфортности. Приятный бонус – наличие почти во всех изделиях эффекта памяти. Но, читая отзывы, нельзя не отметить сложности, возникающие во время подбора к изделию наволочек. Это связано с их нестандартным размером, но он никак не влияет на сон. Приличный выбор расцветок, отборные материалы и многоэтапная проверка качества продукции – все это придает компании респектабельности. Достоинства: На втором месте в рейтинге не без основания можно разместить бренд Sissel. Для создания лучшей продукции он привлекает ведущих инженеров и ортопедов Швеции. Ее можно использовать людям в любом возрасте даже с остеохондрозом. Еще один плюс – производитель делает подушки, учитывая анатомические особенности тела. Здесь есть варианты и для детей, и для взрослых, но акцент все же сделан на последних. Особого внимания заслуживает внимательность производителя к мелочам, начиная от замка на чехле и заканчивая съемной наволочкой. Достоинства: Известный датский бренд специализируется на выпуске ортопедических подушек по уникальным технологиям на основе созданного своими же инженерами материала. Он использует лучшие составляющие, самое современное оборудование и свежие идеи. Индивидуальный подход заметен в каждом решении, начиная от специального углубления для шеи и заканчивая комфортным для головы наклоном. Положительные отзывы о продукции бренда говорят про его универсальность и ответственность, проявляющиеся в комфортном и безопасном сне. Не может ни удивить и простой уход за его изделиями.

Next

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе как подобрать.

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Ортопедические подушки, необходимые при остеохондрозе шейного отдела, могут стоить дорого, но и их воздействие будет соответствующим. Данное заболевание представляет угрозу для здоровья всего организма, за счет постепенной, но постоянной гибели нейронов. Особенно важно, чтобы отдыхал позвоночный столб, иначе он начнет давать сбои. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе – это необходимость. Для полноценного восстановления и отдыха необходим кислород. Именно в этот период организм должен максимально расслабиться. Поэтому крайне важно, чтобы позвоночник правильно располагался во время сна. Правильно выбранная подушка при остеохондрозе позволяет расслабиться всему мышечному корсету. Особенно важно, чтобы голове было удобно и комфортно. В течение всего дня мышцы оказывают поддержку позвоночнику и защищают его от непредвиденных смещений отдельных элементов. Когда человека погружается в крепкий сон – позвоночник лишается поддержки и защиты из-за расслабления мышц. После пробуждения ощущается головная боль или усталость, а также во время сна появляются болевые ощущения, которые мешают крепко заснуть. Вероятнее всего, остеохондроз начинает проявлять себя либо к нему есть предрасположенность. А артерии при этом, проходящие по шее, по обеим сторонам для питания мозга, зажимаются между позвонками. В результате к мозгу перестает поступать кровь и кислород во сне, что приводит к губительным последствиям. Нужно организовать свое спальное место так, чтобы: К выбору ортопедической подушки нужно подходить с большой ответственностью и внимательностью. Стоимость изделия довольно высокая, поэтому при неправильном выборе будет жалко потраченных денег, а правильная подушка все равно нужна. Многие считают, что лучший наполнитель был и остается – перо. Однако следует знать, что именно он способен вызвать аллергическую реакцию. Материалы, которые используются для наполнения подушек, для комфортного, крепкого сна и поддержания здоровья: Особую популярность получила подушка с эффектом памяти, которая благодаря теплу и давлению на поверхность принимает форму тела спящего, что делает сон более крепким. После освобождения от тяжести подушка возвращает свой исходный вид. С каждым годом количество предприятий по созданию ортопедических изделий растет, но критерии выбора остаются неизменными.

Next

Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе, отзывы, фото, цена

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Рейтинг лучших брендов ортопедических подушек. Подходит на всех стадиях остеохондроза. Ортопедические подушки – полезный атрибут как для взрослых, так и для детей. Они являются чудесной профилактикой многих заболеваний, а также превращаются в незаменимого спутника в путешествии, скрашивая длительные переезды в сидячем положении. Большинство согласится, что полноценный сон дарит заряд энергии на весь день. И немаловажным в этом процессе является верно подобранная постель и подушка, которые обеспечат здоровый сон как дома, так и во время путешествий. Правильно выбранные атрибуты для сна способствуют не только нормализации сна, но и помогут позабыть о таких проблемах, как боли в области позвоночника, в суставах, а также избавят от мигреней. Очень важна подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника, в частности, при таком диагнозе, как остеохондроз. Какая она, идеальная ортопедическая подушка для сна? Каким её видам отдать предпочтение, и какие производители заслуживают доверия? Когда тело человека находится в вертикальном положении, то за правильное положение тела отвечают мышцы и связки. Именно поэтому медики не рекомендуют использовать высокие подушки или же укладывать один такой спальный предмет на другой. Ведь такое ложе для головы располагает шею в неверном положении, и это способствует возникновению спазма её мышц и приводит к головным болям. В то же время, к примеру, ортопедическая подушка — воротник для шеи (как дома, так и в период путешествий) поспособствует разгрузке шейного отдела позвоночника и мышц шеи, зафиксировав позвонки в процессе сна, а, значит, подарит полноценный отдых. Вдобавок ортопедические подушки изготавливают из такого материала, как меморикс, что наделён свойством запоминать формы тела человека благодаря выделяемому им теплу. Тем не менее следует осознавать, что ортопедические подушки – это не лечебное средство при остеохондрозе позвоночника, протрузии или кривошее. К примеру, при остеохондрозе позвоночника, протрузии или кривошее переход на такую подушку обязан быть постепенным и, возможно, вначале потребуется заранее купировать некоторые из заболеваний. Зачастую изделия классифицируются по таким признакам: Привычные медицинские виды ортопедических подушек – это прямоугольник и в форме валика. Так, прямоугольная ортопедическая подушка, которую применяют для профилактики остеохондроза и протрузии, зачастую обладает углублением для головы и очень важно, чтобы голова не проваливалась в этот проём, поскольку со временем это деформирует шею. Выбирая подушку валиком, следует убедиться в его способности сберегать форму. Хорошее изделие практически сразу восстанавливает изначальные очертания. Кроме этих видов, можно также встретить и подушки-подковы, из двух валиков, с выемкой для плеча или же из соединённых между собою прямоугольников. Если говорить о наполнителе подушки, то он может быть как синтетическим, так и натуральным. В первом случае применяется латекс, пенополистирол, меморикс, полиуретан или биопена. У таких подушек, кроме обеспечения полноценного сна и поддержки шейного отдела позвоночника, есть ещё несколько позитивных качеств: они долговечны, не подвержены атакам насекомых, вентилируются и гипоаллергенны. Однако ценители естественности могут отдать предпочтение и натуральным наполнителям. К ним относят гречневую и рисовую шелуху, а также шишки хмеля. Хотя к таким заполнителям подушки зачастую непросто привыкнуть, тем не менее они отлично распределяются по поверхности и способствуют успокоению НС системы человека во время сна. Зачастую размеры ортопедической подушки составляют 30–50 см в длину, 20–70 см в ширину и 6–14 см в высоту. Однако при выборе такого предмета нужно ориентироваться одним правилом: ширина подушки должна соответствовать ширине плеч её владельца. Если же говорить о классификации подушек по возрастному критерию, то они бывают: Ортопедические подушки для детей рекомендуются медиками с 18 месяцев. Однако при кривошее такой атрибут для сна используется с самого младенчества. Применяя ортопедические изделия, родители гарантируют малышу крепкий сон, а вместе с тем могут быть уверенными, что у него нормально развивается шея и её позвонки и точно не болит голова. Подбирая подобный предмет для своих нужд, кроме видовых характеристик, следует обратить внимание на производителя этого атрибута. Ведь проверенный временем изготовитель сможет предложить в действительности качественный продукт. Чтобы сориентироваться среди огромного количества производителей, лучше посоветоваться с собственным врачом или же можно обратить внимание на рейтинг производителей. Следует отметить, что подобный рейтинг уже давно существует в интернет-просторах и это отличная рекомендация для несведущего покупателя. К однозначным лидерам среди изготовителей ортопедических подушек, можно отнести: Следует отметить, что в последнее время всё большей популярностью стали пользоваться ортопедические подушки «Волшебный сон». Это изделия специальной формы из меморикса, которые мягко и надёжно поддерживают шею и голову в процессе сна. Валик подушки «Волшебный сон» может быть разной высоты, оснащён выемкой для более удобного положения головы. Также изделия «Волшебный сон» обеспечивают: Конечно же, лучше покупать подобные вещи либо в аптеках, либо в проверенных специализированных магазинах. В таких местах всегда можно рассчитывать на квалифицированную помощь, если всё-таки возникли сложности при выборе. Тем не менее не всегда есть возможность приобрести подобный атрибут именитого производителя или же просто нет смысла тратиться на дорогостоящую модель (к примеру, во время путешествий, когда от долгого пребывания в положении сидя шея нестерпимо болит). В таких обстоятельствах подобную вещь вполне можно сшить своими руками. Однако прежде чем приступить к изготовлению ортопедической подушки своими руками, лучше учесть некоторые моменты: Оптимально выбрать форму «косточки», которая выручит не только во время путешествий, но и может служить в повседневной обстановке. Если же делать её в форме валика, то уместнее, когда она будет двусторонней, из двух частей разного размера. В ситуации, когда сшитая своими руками подушка в процессе использования оказалась неудобной, то вполне вероятно, что проблему сможет решить частичное изъятие внутреннего наполнителя. Во всех остальных случаях такое изделие ничем не хуже покупного, а, может, даже и лучше, ведь в него была вложена частичка души, создавшего его человека.

Next

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе как выбрать для.

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Все больше людей обращаются к специалистам с дегенеративнодистрофическим заболеванием шейного отдела. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе –. Одной из самых распространенных проблем сегодня является нарушение позвоночника. Соответственно, данное заболевание сопровождается невыносимыми болями, причем они могут локализоваться в каком-то определенном месте или же распространяться по всей шейно-спинной области. Очень часто остеохондроз поражает шейную область, в связи с чем ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе становится настоящей необходимостью. В этом вопросе нет ничего удивительного, так как довольно продолжительное время человек проводит во сне. Само собой, что в эти часы позвоночник должен наслаждаться отдыхом, иначе в течение дня он будет давать сбои. Разумеется, что полноценный отдых обязательно должен сопровождаться некоторым набором факторов, как то свободное поступление кислорода. Добиться этого можно лишь при правильном расположении позвоночника. Незаменимым помощником в данном случае является подушка от остеохондроза, так как с ее помощью легко принять правильное положение. Важно помнить, что при любых проявлениях боли в области спины незамедлительно следует обратиться к врачу, иначе последствия могут быть губительными. Во избежание развития деформации позвоночника и в качестве профилактических мер рекомендуется спать исключительно на ортопедических подушках. Стоит отметить, что сон без подушки может привести к серьезным последствиям, поскольку в таком случае не удается расслабиться мышцам. В результате – кровообращение ухудшается, сосуды пережимаются. Также рекомендуется выбирать позу для сна на боку, поскольку она является оптимальной для нормального отдыха. Не стоит надеяться на то, что при покупке ортопедической подушки удастся избежать развития остеохондроза, так как она не способна решить все проблемы с позвоночником. Подушка при остеохондрозе шейного отдела преследует совершенно другие цели. В ее задачи входит обеспечение полноценным отдыхом позвоночника и предупреждение появления заболевания. Достижение поставленных целей осуществляется посредством специально разработанной анатомической формы данного элемента. Чаще всего можно встретить подобный аксессуар с наличием у него одного валика. Эти подъемы венчают горизонтальные стороны подушки. В качестве материала, из которого изготавливается элемент для сна, выбирается не очень мягкий и не слишком жесткий. Применение такой подушки позволяет снизить болевой синдром, что достигается путем предоставления позвоночнику полноценного отдыха. Сегодня существует великое множество предприятий, работающих над созданием такого средства, как ортопедическая подушка при остеохондрозе. Вне зависимости от этих марок, на рынке представлено всего две разновидности подушек: Подобные модели встречаются в двух категориях размеров – это 50х40 и 70х60. Помимо этого, можно встретить образцы и лишь с одним валиком, аккуратно расположенным в центре. Такая модификация никаким образом не влияет на ее функциональность. Подушка при остеохондрозе шейного отдела – вещь не дешевая, поэтому ее следует выбирать с особой тщательностью. Очень важно не забывать обращать внимание на материал, который был использован для ее изготовления. Многие продолжают оставаться убежденными, что самым безопасным наполнителем является традиционное перо. Однако данное заблуждение может плохо закончиться для приверженца такого мнения. Именно перо и пух часто являются причиной возникновения и развития аллергических заболеваний. В современном мире широкое распространение получают синтетические наполнители, которые являются полностью гипоаллергенными. В качестве наполнителей для ортоподушек чаще всего выступает вспененный латекс. Также сюда можно отнести и висколастик в купе с пеной, которая наделена «памятью». Правильная подушка при остеохондрозе, в первую очередь, это результат ее правильного выбора. Главным параметром, отвечающим за полезность данного продукта, является высота валика. Разумеется, что для удобства выбора, разработано несколько размеров этого компонента подушки. Очень важно выбрать подушку с максимально подходящей высотой, иначе никакого положительного эффекта наблюдаться не будет. Наоборот, может последовать ухудшение состояния больного. Для того чтобы не ошибиться с высотой, существует специальная формула расчета. Прежде всего, рекомендуется измерить расстояние от края плеча до основания шеи. После этого к полученной величине следует добавить около 2 сантиметров, которые уйдут на продавливание матраца. Ничего страшного, если погрешность составит 1 см, она не способна навредить. Наибольшая сложность ждет людей, обладающих могучими широкими плечами, поскольку правильная подушка при шейном остеохондрозе в данном случае должна иметь довольно высокий валик. Не мудрено, что подобный образец может отсутствовать на рынке подобных товаров. Необходимо приобрести подушку с максимально имеющейся высотой и дополнить необходимое расстояние с помощью дополнительно подложенного махрового полотенца. Помимо высоты валика также требуется учесть: Подушка для лечения шейного остеохондроза не сможет исправить положение, если человек не соблюдает необходимые правила для нормального сна. В первую очередь стоит внимательно подходить к выбору кровати. Ее основание не должно иметь неровности или быть деформированным. Помимо этого, оно не должно быть достаточно мягким и прогибаться. Также категорически не допускается прибегать к помощи раскладушек или прочих приспособлений для сна с провисающим дном. Далее следует ответственно подойти к выбору матраца. Матрац должен быть наделен пружинистой основой и не содержать каких-либо деформаций. Его основа должна быть достаточно эластична, при этом не следует выбирать слишком жесткое основание. Ортопедические подушки для шейного остеохондроза позволят позвоночнику полноценно отдыхать, поэтому стоит переплатить небольшую сумму денег и приобрести именно их для здорового и крепкого сна. Помимо этого, они позволят ночное время работать на оздоровление организма.

Next

Выбираем ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

Рейтинг ортопедических подушек от шейного остеохондроза

Врачами рекомендована для использования подушка при шейном остеохондрозе. Ортопедические помощницы в борьбе с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе применяется как эффективное средство для устранения патологии. Медикаментозное лечение без правильного положения тела терапевтический эффект подарит только на короткое время. Поскольку во сне человек проводит не менее 7–8 часов, то этот период можно эффективно использовать для борьбы с заболеванием. Чтобы не навредить, а улучшить свое состояние, обязательно нужно пройти обследование и поинтересоваться у специалиста, как правильно выбрать подушку для себя. Ортопедической называется такая подушка, которая обеспечивает функционально выгодное положение позвоночника во время дневного или ночного отдыха. К основным показателям, благодаря которым ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела отличается от обычной, относятся: Спать при шейном остеохондрозе на ортопедических изделиях, как уверяют специалисты, особенно полезно. Обычные традиционные подушки не имеют главной лечебной функции — предупредить патологическую подвижность позвоночника. Поэтому сдавливание сосудов, позвонков, нервных окончаний происходит каждую ночь. Сон становится беспокойным, а утро начинается с ощущения усталости и болей в шее, спине, плечах. Спать без подушки в таком случае тоже неправильно, ведь травмирование позвонков усиливается. Пользуясь ортопедическими видами подушек, этого удается избежать. Такие изделия максимально удачно подстраиваются под форму головы, но при этом не дают шейному отделу прогибаться больше, чем это нужно. По своей сути это универсальный вариант, который дает возможность человеку занимать любое положение и при этом не вредить своему здоровью. Ортопедические изделия стоят достаточно дорого, поэтому, чтобы напрасно не потратить средства, нужно особенно внимательно присмотреться к подушке. Лучшее изделие должно соответствовать следующим критериям: Размер необходимо подбирать в зависимости от индивидуальных потребностей. Классическим вариантом для подушки прямоугольного типа считаются параметры 50 на 70 см. Специалисты рекомендуют при этом во внимание принимать ширину плеч. Изделие должно быть примерно таким же или немного больше. Для взрослого человека, как дают понять отзывы и советы специалистов, больше подойдут те подушки, высота которых составляет 5–9 см. Таким образом, шея будет находиться немного ниже, чем голова, а плечи чуть приподнимутся. Правильная форма изделия напрямую зависит от той позы, которую чаще всего занимает человек, периода использования изделия. Подушка в виде полумесяца или валика может применяться для кратковременного отдыха. Для многочасового ночного сна больше подойдут квадратные, полукруглые, прямоугольные изделия. Можно указать на отдельные критерии, которые дают возможность понять о неправильном выборе ортопедической подушки. К ним относится следующее: Спать без подушки при шейном остеохондрозе — значит, свести на нет результаты лечения. Во сне голова занимает разные положения, шея изгибается, а потому шейные позвонки, нервные окончания могут поддаваться давлению, травмироваться. Головная боль, плохое самочувствие, головокружение становятся частым результатом этого. Вместе с тем, отвечая на вопрос, полезно ли спать на ортопедических изделиях, стоит ответить утвердительно, но только тогда, когда сам человек старается подобрать необходимую для борьбы с заболеванием позу.

Next